长冻疮是冬天很常见的一个皮肤烦恼 ， 多数发生在10度以下的天气 。 长冻疮的原因归根到底是人体受到了寒气的侵袭 ， 形成了损伤就是冻疮 。 那么冻疮应该如何来预防呢？
冬天长冻疮了怎么办 1 用香蕉涂抹 先用热水把发冻疮部分洗干净 ， 然后捣烂香蕉涂在冻疮上 ， 等香蕉干后自然脱落就可以了 。 每天涂2次 ， 能治疗冻疮 。
洗茄子水 冬天手冻伤生冻疮后 ， 可以用茄子枝煮水来洗手 ， 也会有很好的治疗效果 ， 用茄子枝与叶煮好水后 ， 待稍凉 ， 放入双手 ， 用茄子叶不停搓生冻疮的地方 ， 直到红为止 ， 即可治疗冻疮 。
泡盐水 生冻疮还可以用热盐水浸泡治疗 ， 将水煮至沸腾 ， 然后加盐 ， 待放至不烫手时 ， 放入双手 ， 并按摩冻疮部位 ， 每天浸泡15分钟 ， 连续浸泡一星期 ， 即可治疗冻疮 。
泡辣椒水 生冻疮也可以泡辣椒水来治疗 ， 将辣椒枝煮成水 ， 再切入几个辣椒 ， 然后稍凉后 ， 用来浸泡双手 ， 即可有效治疗冻疮 。
预防冻疮的方法有哪些 2 泡脚【冬天长冻疮怎么办 预防冻疮的方法有哪些】 睡前用热水泡脚 ， 不但能够释放一天的疲劳、促进血液循环 ， 还能预防冻疮 ， 有助睡眠 。 不过已经有冻疮的人就不要用热水泡脚了 ， 会加速冻疮患处的溃烂 。
注意保持手脚清洁 细菌是导致冻疮的一个主要原因 。 冬季天气寒冷 ， 很多人洗头洗澡就不如暖和的时候勤快 。 这就给细菌提供了一个良好的温床 。 因此要每天勤洗手、洗澡、换干净的衣服 ， 清洁工作做好了 ， 就不容易长冻疮了 。
保持脚部干爽 要预防脚趾长冻疮 ， 就应该选择舒适合适的鞋子 ， 尽量不要挑选尖头鞋 ， 也不要将鞋带绑得过紧 ， 以免影响脚部的血液循环 。 此外 ， 还建议保持脚部的干爽 ， 勤换鞋袜 ， 避免潮湿 。
多用冷水 平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等 ， 可有效提高身体的免疫力和抗寒能力 ， 减少冻疮的发生 。
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