舌苔厚黄是怎么回事 舌苔厚黄饮食疗法

舌苔厚黄是怎么回事?中医方面认为不能够直接忽略而是应该特别重视 。 这是因为舌头连接了我们体内的经络和五脏六腑,所以能够客观的反应出身体中的病灶病者是疾病的深浅轻重情况 。 舌苔颜色越黄,说明体内的热气就越重,淡黄色是微热,舌苔深黄色就是内热情况非常严重了 。

内热 1 舌苔颜色变黄说明内热,中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体,并且最终萦绕在舌头之中;日常饮食应该以清淡为主,不抽烟、不喝酒,这样很快就会恢复正常 。

舌苔厚黄是怎么回事 舌苔厚黄饮食疗法



肠胃不好 2 舌苔厚,并且伴随有口气,这就说明肠胃出现了问题 。 如果没有发现其他的身体毛病,那么应该调节日常饮食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油腻食物,日常应该饮食清淡,少吃油炸、辛辣的食物;
湿热 3 舌苔厚黄,这要查看是否会腻,所谓的腻指的就是油腻的感觉,如果会,那就说明体内湿热,应该吃一些化湿清热的食物或者药物;
脾胃虚 4 【舌苔厚黄是怎么回事 舌苔厚黄饮食疗法】 除了查看舌苔的变化之外,还应该看看自己的舌质,然后和嘴唇进行对比 。 如果颜色比较偏红,那么就说明是身体内热;如果颜色变淡,那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗,那么就说明出现了血瘀 。

    推荐阅读