一到冬天， 无论是男性还是女性， 头皮屑无论怎么洗总是很容易增多， 到底是什么原因造成呢？有什么方法能解决这个烦恼？
冬天头皮屑多是什么原因 1 1、头皮上会有正常衰老死去的皮肤角质小碎片， 这些小碎片跟着头皮分泌的皮脂再加上空气中坠落的尘埃一起， 就会形成让人讨厌的头皮屑 。
2、主要是生理性新陈代谢快， 所以头皮屑产生就变多了 。
3、如果食用大量的辛辣性的食物或油腻的食物等， 这些食物会使皮脂的分泌溢出过多， 如果这样的话会造成一种恶性循环， 这种情况头皮屑会相应地增多 。
4、当主体人生病时， 特别是是银屑病或者有关内分泌异常的病， 这种情况下， 头皮屑也会大量产生， 所以说头皮多是有原因的 。 还有就是， 要注意的是， 有时候染头发， 或者营养不均衡、精神压力过大也可能会导致内分泌失调， 引起头皮屑的增多 。
冬季头皮屑多怎么办 2 1、减少洗发的次数
在干燥的冬天就更加错， 过度洗头尤其洗发水中含有月桂基硫酸钠成分， 会更加刺激头发发干造成更多头屑 。
2、头部按摩
通过头部按摩的方法也会收到较好的效果 。
具体做法是：患者取坐位， 用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕壳处来回转动按摩肌肤， 往返循环做20～30次， 使头皮有发热感 。
3、尽量少染发
染发剂会损伤毛干， 导致头发断裂， 还会使头皮细胞受到刺激， 造成头屑增多 。
4、适当晒太阳
适度的日晒可抑制头皮屑， 是因为日晒有助提升体内血清素， 不仅益于夜间睡眠， 也可舒缓忧郁症状， 减少头皮屑的危险， 不过为避免肌肤晒伤， 建议选择清晨时分至户外散步约10分钟即可 。
巧用食物除头皮屑 3 1、食盐
用食盐加入硼砂少许， 放入盆中， 再加入适量清水使其溶解后洗头， 对于消除头皮发痒， 减少头屑有很好效果 。
2、陈醋
用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀 。 每天若能坚持洗头1次， 不仅能去屑止痒， 对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果 。
3、啤酒
用啤酒将头发弄湿， 15分钟或更长时间后， 用水洗净， 最后用洗发膏洗头 。 每日两次， 4—5天可除净头皮屑， 且无副作用 。
4、发酵粉
弄湿头发， 抓一小把发酵粉撒在头发上揉搓 。 几周后告别头屑烦恼 。
5、柠檬水
【冬天头皮屑特别多怎么办 9招助你解决头屑烦恼】 将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上， 按摩冲净 。
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