年轻人长白头发是什么原因 ， 白头发过多 ， 对于中青年人来说是一件不能忍受 ， 白头发过多是什么原因 ， 但我们是可以吃一些食物来调理的 ， 那么吃什么食物对身体好呢？对身体好的食物有哪些呢？下面大家就一起来看一看吧！
用脑过度 1 【年轻人长白头发是什么原因 这些你都知道吗】 研究发现 ， 脑力劳动者长期处于高压状态 ， 精神高度紧张 ， 无暇顾及锻炼身体 ， 加上饮食的不均衡 ， 不良的生活习惯等 ， 因而易于过早出现白发 。
精神因素 2 如果一个人长期抑郁寡欢 ， 心境不佳或精神高度紧张 ， 操劳过度 ， 均可使头发由黑变白 。 如在我国春秋战国时期 ， 吴国的大夫伍子胥为了混过昭关 ， 一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《悲惨世界》中 ， 描写乌德兰市市长经过激烈 ， 痛苦的思想斗争 ， 决心到法庭承认自己是囚犯时 ， “他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了” 。 无论是历史的传说 ， 还是文学的描写 ， 虽然均有些夸张 ， 但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的 。
营养状况不好 3 毛发是皮肤的附属器 ， 它同身体其它各部位的器官 ， 组织一样 ， 需要充足的营养 。 人种不同 ， 发色也不同 。 白种人的发色是金黄的 ， 棕种人的发色是红黑的 ， 我们黄种人 ， 因为头发的色素颗粒中含有铜 ， 钴 ， 铁 ， 所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜 ， 钴 ， 铁这些无机盐 ， 自然会影响黑色素的合成 ， 使头发由黑变白 。 另外据医学临床观察证明 ， 如果身体长期缺乏蛋白质 ， 植物油 ， 维生素B1 ， 维生素B2 ， 维生素B6 ， 也会导致头发由黑变白 。
疾病药物遗传 4 疾病 ， 药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素 ， 脑垂体机能下降 ， 甲状腺机能亢进等内分泌紊乱 ， 结核 ， 伤寒 ， 恶性贫血等消耗性病症 ， 植物神经功能障碍等 ， 均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病 。
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