柠檬的功效与作用 这一个小东西就全部搞定!

推 荐 理由:美白功效真的不是一般的好!!薏米柠檬水可内服 , 亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上 , 可美白细致皮肤 。
蜂蜜柠檬茶——美白又润肠

柠檬的功效与作用 这一个小东西就全部搞定!



推 荐 理由:每天用柠檬泡水喝 , 可以提高皮肤的免疫力 , 同时还有美白祛斑减肥的功效 。 喝的时候 , 取两三片蜜渍柠檬 , 加两勺柠檬蜂蜜汁 , 用温开水冲泡饮用 , 每晚喝一杯 , 美白又润肠 。
食材:柠檬500g、蜂蜜适量
做法:
1.柠檬用盐搓洗干净 , 切片 。
2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜 , 放一层柠檬片 。
3.再放蜂蜜再加柠檬片 , 这样加几次
4.放在冰箱冷藏3天 , 就可以了
柠檬菊花茶——补水、降火
柠檬的功效与作用 这一个小东西就全部搞定!




推 荐 理由:天气炎热 , 人们很容易上火 , 又要注意补充水分 , 所以 , 柠檬菊花茶是个不错的选择 。 早上或下午3~4点 , 皮肤最需要补水 , 此时饮用效果最好 。
食材:柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量
做法:
1.柠檬用盐搓洗干净 , 再切片 。
2.杯中放入菊花和冰糖 。
【柠檬的功效与作用 这一个小东西就全部搞定!】3.再加入柠檬片 。
4.注入开水后 , 稍凉后加入蜂蜜 , 搅拌均匀即可 。
柠檬姜茶——祛湿寒
柠檬的功效与作用 这一个小东西就全部搞定!




推 荐 理由:生姜 , 中 医 角度来说 , 有祛湿寒的作用 。 空调房呆久了 , 饮生姜水的意义就大大的存在了 。 柠檬、生姜在一起 , 不是怪异的搭配 。 制之 , 饮之 , 口味甚好!
食材:柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量
做法:
1.柠檬用盐使劲干搓 , 清水冲洗干净;
2.切片 , 置入干净的盆中;
3.生姜切片 , 与柠檬片混合;
4.白砂糖加入生姜、柠檬片中 , 充分拌匀;
5.砂糖颗粒融化 , 充分腌渍进生姜、柠檬中;
6.密封罐提前用水煮沸 , 晾干至无水分;
7.做好的柠檬姜茶装入瓶中
8.密封好 , 最好冷藏一夜再冲饮 。
柠檬醋——祛斑、美容
柠檬的功效与作用 这一个小东西就全部搞定!



推荐理由:减去多余脂肪 , 瘦身美容养颜 。
食材:柠檬14个、米醋2000ml、糖300g
做法:
1.柠檬用盐搓洗干净 , 抹干净 , 切片
2.准备米醋、黄糖
3.一层柠檬一层糖这样放
4.然后倒入米错 , 就搞定了~本文来自网络 , 如有侵权 , 请您告知 , 我们将及时处理 。

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