1、女性在经期的时候 ， 是可以适量的吃些山楂片的 ， 山楂片不仅味道酸甜可口 ， 还具有活血化瘀的功效 ， 尤其是血瘀型、月经量少、痛经的女性可以适当吃一些山楂 ， 能够帮助经血通畅 ， 待经血排出流畅时 ， 就可以减轻痛经症状 。
【经期可以吃山楂吗】2、而且 ， 山楂片具有开胃消食的作用 ， 如果经期女性出现消化不良、食欲不振等现象 ， 可以适量山楂来促进消化 ， 增进食欲 。要注意不能吃太多的山楂片 ， 防止出现胃酸 。女性在经期需要注意调整自己的饮食结构 ， 多吃新鲜的水果、蔬菜以及瘦肉、鸡蛋等食物 ， 保证营养均衡 ， 提高自身免疫力 。
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