春天 , 万物复苏 , 欣欣向荣 , 在自家阳台种点花花草草 , 最好不过了 , 既能怡情 , 又能养生 , 那么种什么花呢?下面这三盆花 , 你不能错过哦!
紫苏 1 功效:润燥镇咳、泡水防感冒
紫苏是一种很容易种植的草本植物 , 有一股清香味 , 对土壤要求不严 , 适应性很强 。 可入菜调味 , 也可用于治病 。
紫苏性喜温暖湿润的气候 。 种子在地温5℃以上时即可萌发,适宜的发芽温度18~23℃ 。 苗期可耐1~2℃的低温 。 没有糖尿病的老人家里现在种 , 秋冬季节喝紫苏泡水可以帮助预防感冒 。
紫苏的作用:
【阳台放什么植物好 阳台放三盆花竟有这么神奇的功效】 可润燥散寒疏风 , 有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽 , 还能解一切鱼腥的毒 。
紫苏的使用:
1、解一切海鲜的“毒” , 海鲜大餐时用紫苏调味 , 不仅美味增加了 , 还能解海鲜的寒性 。
2、紫苏常用于治疗慢性胃炎 , 如胸闷呕吐 , 肠胃不适 , 搭配藿香一起用 , 可宽胸理气 。
3、用紫苏、陈皮、生姜一起煮饮服 , 可发散风寒 , 有助于治疗空调房着凉、恶寒发热 , 风寒感冒等症 。
4、我国民间还用紫苏作天然防腐剂 。 用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物 , 将其置于室内通风处 , 常温下可保存4~5天还呈新鲜状 。
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薄荷 2 功效:利咽散寒
薄荷可以说是夏季很常见的一种清凉植物 , 可以吃 , 也可以做药材用 。 很容易生长 , 茎与叶子都能释放清香味 。 可用于净化空气 。
薄荷的作用:
性凉 , 可入肺经 , 有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效 。
薄荷最简单的吃法是生吃 , 择其刚发出的嫩芽洗净 , 配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料 , 口感清脆 , 芳香清凉 , 令人胃口大开 , 食欲大增 。
薄荷的使用:
1、搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用(如透疹汤) , 可疏风透疹 , 有助于治疗血热生风、风疹瘙痒等症 。
2、搭配当归、柴胡、白芍一起用(如逍遥散) , 可疏肝解郁 , 有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症 。
3、 搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用 , 可疏风散热 , 有助于治疗热病初期 , 风热感冒 , 咽痛、头痛等症 。
4、在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌 , 味道丰富 , 清新爽口 。 薄荷还可替代一些一时买不到的调料 。 吃豆花时 , 如调料里没有苜姜油 , 加入切碎的薄荷也有同样的效果 。
金银花 3 功效:抗病毒
金银花也称忍冬花 , 三月开花 , 耐干旱、水湿 , 且耐寒强 , 喜阳耐阴 , 对土壤要求不高 , 适应性特强 。 不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长 。
金银花的作用:
气味芳香性甘寒 , 有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效 。 对于风热外感、咽痛 , 痤疮 , 咽痛 , 荨麻疹 , 麻疹等热性病有很好的治疗功效 。
金银花的使用:
1、疮疡肿痛:15g金银花 , 10g生地 , 15g连翘 , 煲水即可饮用 。
2、尿道炎:15g金银花 , 15g茅根 , 20g滑石 , 水煮 , 清热利尿 。
3、风热咽痛:10g金银花 , 10g菊花 , 一同用开水泡后即可饮用 , 清热解毒 。
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