4、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。血糖高吃什么水果好?菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益，菠萝中的膳食纤维，可以促进排便 。菠萝的生糖指数为中等，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性，并可增加饱腹感 。菠萝除一般的去皮、直接食用的方法之外，还可以榨汁，以凉开水调服，代茶饮 。对口干、口渴、排尿混浊的糖尿病患者很有效果 。菠萝富含维生素B1，对预防因糖尿病引起的周围神经病变非常有利 。菠萝中含有一种菠萝朊酶，能分解人体摄入的过多蛋白质 。菠萝朊酶还可溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，能改善局部血液循环，消除炎症和水肿 。
5、山楂
山楂性味酸‘微甘、平，有降血糖之功效，还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效 。血糖高吃什么水果好?山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等，有助于血管健康，是我国传统保健药膳中常用的中药 。山楂除了生食之外还可用于调味 。因为富含解脂酶，炖肉时放点山楂，既可解油腻，又保证了菜品营养丰富，入胃后还能促进肉食水货，并有助于糖尿病患者体内胆固醇的转化 。山楂能活血通脉，降低血脂，抗动脉硬化，改善心脏活力，兴奋中枢神经系统，有良好的预防糖尿病血管并发症的作用 。
草莓吃多了能引起血糖升高吗草莓或其他凡是甜味的水果中都或多或少的含有糖分，因此对于平时血糖高的患者，吃水果过多容易引起血糖升高的因此我建议你还是应该做个空腹血糖检查，如果你血糖过高，平时应该注意不能吃水果，草莓之类的，偶尔一次吃对身体应该不会有太大的影响
血糖高的人可以吃草莓吗草莓的升糖指数不高，可以在血糖控制良好的情况下，两餐之间吃四两左右，不要随餐吃 。不然餐后血糖会升高 。
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