很多人都在问怎样泡发木耳又软又快,今天就给大家讲解一下怎样泡发木耳又软又快 。
1、将木耳放入有盖子的容器中,倒入冷水 。切记不要用热水泡发,否则营养成分会流失掉 。
2、往水里加入一小勺食盐,食盐能够让木耳快速的吸收,使其快速泡发 。
3、盖上盖子,让木耳泡发三分钟后,拿起来摇晃5分钟即可 。
木耳简介:
【怎样泡发木耳又软又快】木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培 。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量 。
推荐阅读
- 最强蜗牛混合方块怎么玩 怎样玩最强蜗牛混合方块
- 奶汁怎样洗净
- 飞度后玻璃板怎样拿掉
- 豆腐怎么发霉长毛图片 霉豆腐怎样才能长白毛
- 怎样理发的步骤图解
- Jeep指南者自动显屏怎样关
- 板栗怎样好剥皮
- 丙烯颜料用水稀释比例「丙烯颜料怎样兑水洗」
- 车漆轻微划痕怎样修复
- 怎样快速消除瞌睡