喝可乐会胖吗

【喝可乐会胖吗】1、可乐的含糖量是非常高的 , 减肥期间是不提倡喝可乐的 。减肥期间饮料应该少喝 , 所有的饮料都有一定的含糖量 。
2、而且不要吃巧克力 , 糕点 , 糖果以及含糖量高的水果 , 大枣 , 桂圆等含糖量都是比较高的 。平时最好是喝温开水 , 如果感觉温开水口感不好 , 还可以适当的喝一些鲜榨的果汁或者是蔬菜汁 , 比如柠檬汁 , 橘子汁 , 苹果汁 , 芹菜汁 , 黄瓜汁等都是可以的 。

    推荐阅读