枕头低可提高老年人的睡觉质量( 二 )


看结构
推荐凹槽设计 , 中间比周围要低 , 除可以适度的支撑头部外 , 还可以温和的支撑颈部 。 左右两侧较厚 , 可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度 。 一个理想的枕头 , 最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度 , 使工作学习生活一天的人们 , 在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳 。 头的形状 , 以中间低、前端高的外形适合颈椎生理曲度 。 这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度 。 传统枕头颈椎悬空 , 容易变形 。
注意事项:为老人选择一套符合上述要求的枕头就是适合老人的枕头!当然各种材料根据自己的喜好以及经济条件 。

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