两个人的一致性越高，感情越紧密 。你完全可以跟随对方的一致性，因为你喜欢对方，反过来说也是一样，感情和恋爱从来不是你去改变对方，而是自然而然的跟随对方 。
你不可能改变对方，对方也不可能改变的了你，你们只能互相认同 。
什么是付出，付出就是为了彼此牺牲掉自我的一些习惯，跟对方保持一致性，这就是你的付出 。
你如果说你不愿意牺牲，你什么都不愿意牺牲，还想让对方爱你，怎能可能呢？
相互依赖性
我的情绪能够影响你的生活，我们是互相陪伴的两个人，我们对这段关系是有归属感的，我认定我们这段关系是我除父母家庭以外的另一部分生活，我们的恋爱关系被我看作生活和生命的一部分，未来规划的一部分，这是相互依存的关系，谁离开谁都难受 。
了解度，唯一性，相互一致性，都做到了，才能做到相互依赖性 。一般亲密关系建立的时间越长，依赖度就越高 。
需求感
我需要你，为什么呢，因为你是有价值的，这就是认同 。我需要你的过程中其实就是认同了你的价值，这也表明了唯一性 。需求感是唯一性的一个补充 。他需要你，你也需要他，在恋爱中一定要把这点表达出来，否则对方怎么能感受到被满足呢？
安全感
你感觉跟对方在一起很踏实，很舒服，很信任对方 。不会有一种随时都会被抛弃，被取代的感觉，就是安全感 。我们常说没安全感，因为我们内心深处总是觉得对方有可能抛弃自己 。
这六点是亲密关系的基础，没有这六点根本就不会产生亲密关系 。如果产生了，也是不稳定的亲密关系，随时面临分手 。
有的人跟我说：我没有这六点，我产生亲密关系了 。
我告诉你那只是激情，激情过后你们很容易就会分开 。
没分手只是因为时候不到，矛盾还没爆发完，或者因为没找到合适的，找到合适的一定会被分手的 。
因为这六点是稳定的亲密关系的基础 。很多人被分手是因为你们的亲密关系不稳定，稳定的亲密关系是不会这么容易分手的 。
反思过去，你们是因为这六点里面本来就缺失某一些，还是因为相处过程中破坏了哪一些呢？
只有想明白这一点，我们才能有针对性的做出挽回的举措 。
二、根据亲密关系的破坏度，选择正确挽回方式
举个例子，阿美的男朋友觉得阿美很作，受不了她的公主病要跟他分手 。
他经常会说，
“你总是这么不成熟，你想做什么就做什么，完全不考虑我的感受”
“你特别自私，你心中只有你自己”
“你喜欢无理取闹，可能是因为你根本就不够爱我，从来都只有我让步的份儿”
从他的话中，我们可以判断出，阿美缺少对男友的了解度，没有满足对方的需求感，也给不了他足够的安全感 。
我常说复合的前提是舒适感的铺垫，这个铺垫其实就是对亲密关系基础不牢固的一个弥补措施 。
阿美想重获男友的心，必须要增加对对方的了解，满足他的需求，给他创造更多的安全感 。
1. 重视了解度
了解是满足需求的前提，尤其是分手以后对对方的了解 。如果分手后对方的习惯和喜好已经不像从前那样了，那么你很多修复感情的举措，效果就会大打折扣 。
想复合就得用心，需要你去了解分手后对方的状态，什么时候最伤心，什么时候可以正常聊天，什么时候抵触情绪最大，搞清楚这些，可以让你的挽回方法事半功倍 。但是要注意的是，千万不要直接去问对方，甚至在旁敲侧击的过程中都不要让他察觉，因为他会觉得你这是在纠缠不清 。推荐阅读
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