为什么许多女人在感情里没有安全感?
总是反复确认“你会一直爱我吗?”“你会移情别恋吗?”
因为,一段长久稳定忠诚的亲密关系,的确是太难了 。最近一个女性来访者,非常焦虑,相恋三年,以为能永远在一起,于是为男友打了三个孩子,付出了自己的一切,最后男友爱上了别人要跟她分手 。她说分手后她改变了很多,可男友却很抗拒和反感,最后她问我“我还要挽回他吗?”
目前来看,你要做的不是改变自己去迎合他,而是改变自己的依附心态 。
不管你要不要挽回,对方有没有新欢,从你的描述中,我能感受到三个字“不健康” 。你们的关系不是健康的关系,你在这段感情里丧失了自我,过于期待稳定感和安全感,结果自己陷入被动 。
你得知道,没有什么感情是绝对稳定的 。
如果你挽回成功了,他下次就不会再喜欢别人了吗?
所以,在了解了你们的故事之后,我希望你能明白三件事:
·新欢不是你们之间的障碍,他对新欢只是好奇,对你的感情更复杂更深,只不过他目前意识不到,被负面情绪掩盖了 。
·你要考虑的不是你曾经付出了多少感情和“沉没成本”,而是想一想他值不值得跟你共创未来 。
·感情破裂一般双方都有问题,你可以通过改变自己来提升自己的“爱的能力”,有助于你更好的面对未来的感情 。
0分手后你要认清的事实1.情绪记忆的马赛克效应许多女性来向我求助的时候,都会说一句话“我们之前都好好的,他突然就爱上了别人 。”没有绝对完美的关系,有的只是你对你们关系的美化和误解 。
大多数真性分手的两个人,都不会是因为一件事的刺激而分手 。如果是偶然性事件,自然复合的可能性很大 。所以对方之所以如此决绝,就说明你们在之前就已经出现了很多问题 。但是你却“从来没有怀疑过他对你的爱 。”恕我直言,不是你不怀疑,而是你不敢怀疑 。你怕怀疑会让你失去这段感情,但事实上,能伤害你三次不负责任的人,其实真没你想象的这么爱你 。
我们害怕失去一个人,于是在回忆的时候,就可能会产生情绪记忆偏差 。暨南大学的李爱梅教授团队提出:不管我们经历了多么糟心的事,只要结果是好的,我们就会消释自己的消极情绪,这就是“情绪记忆的马赛克效应”,也就是俗话说好了伤疤忘了疼 。
如果你能早一点在那些伤痛中吸取教训,保护好自己,今天也许不会是这样的结局 。但好消息是,你还年轻,有无限可能,这次的情绪记忆,你不该再逃避和美化了 。一味地挽回对方,对你未来没有帮助,给自己3-5天的时间,用理智去思考你们的关系,对你才是最好的选择 。
2.沉没成本对女性的影响有多大?
不得不说,在感情里,女性付出的沉没成本依然比男性更高一些 。这是由社会观念、生理结构所决定的,没这么容易改变 。但是正因为如此,女性更不该用沉没成本来限制住自己 。
因为沉没成本在感情里,最可怕之处,不是那些已经沉没的了,而是那些还没沉没的,因为要去拯救已经沉没的,最终也沉没了 。
我一直认为,人生这东西,即使到了80岁,只要你觉得那样的生活不是你想要的,你依然有无限的可能 。心态上的稳定和积极,才是你最最最宝贵的财富!
所以,你付出了很多,你为他伤害了自己 。这些都不该作为你离不开他的理由啊,如果他真是一个高价值、负责任、能给你未来的人,我不反对你去挽回对方 。但如果他只是一个玩弄感情的“渣男”,那我劝你快点开始自己的新生活吧!
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