游泳既能塑造体形 ， 还能享受在水里的快感 ， 实在是夏天运动的首选 ， 是大人、小孩包括老人都喜欢的运动 ， 下面跟着责任编辑小编一起来了解一下经期可以下海游泳吗？
游泳时那种自然的按摩 ， 不仅使肌肉得到放松 ， 还会使紧张神经顿时松弛下来 ， 把那些消极的 ， 对身体产生副作用的心理因素排泄散发出来 ， 恢复积极 ， 健康的心理状态 ， 那女性在游泳时该注意什么呢？月经期间女性生殖系统抵抗力弱,游泳易使病菌进入子宫、输卵管等处,引起感染,阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力明显下降,这期间不适宜游泳 。 患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去游泳；在天然水域游泳时,切忌贸然下水 。 凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外 ， 那么经期可以下海游泳吗？
经期是不可以下海游泳的 ， 现实生活中 ， 不说下海游泳了 ， 就算是游泳池里的水一般也不干净 ， 虽然循环消毒 ， 但是细菌仍然存在 。 女性阴道直接和泳池水接触 ， 来月经的时候子宫内膜正在出血 ， 子宫口处于微开状态 ， 虽然阴道有自净功能和自然防御功能 。 但是 ， 在月经前期 ， 女性抵抗力相对减弱 ， 在不洁净的水域内游泳 ， 含有细菌的水进入阴道 ， 子宫和输卵管等生殖器官 ， 容易引起妇科炎症 ， 常见的如细菌阴道炎 ， 输卵管炎等 。
游泳池的水一般温度都不是很高 ， 在冷水的刺激下 ， 子宫和盆腔强烈收缩 ， 会引起经血过少 ， 加之游泳是比较剧烈的运动 ， 女性容易因剧烈运动 ， 高度精神紧张导致内分泌功能紊乱 ， 出现月经不调 ， 甚至闭经等后果 。 再说 ， 就算水温ok ， 从水里上岸其实也会受凉 。 如果本身月经期间很怕冷的女生 ， 就果断不要下去了 。
有的女性认为经期要游泳的话 ， 放上卫生棉条就可以了 ， 其实这种方法也是不可取的 ， 经血是病菌繁殖的良好基地 ， 加上子宫口在经期是开放的 ， 卫生棉被水浸湿后病菌更容易透过棉层进入体内 ， 造成生殖系统炎症感染 ， 危害更大 。
通过【经期可以下海游泳吗】责任编辑小编的介绍 ， 经期是不可以下海游泳的 ， 否则很容易得一些妇科疾病的 ， 另外本网游泳安全小知识库中还有很多关于游泳的知识 ， 感兴趣的朋友可以继续关注哟！
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