手指反映五脏六腑健康状况 教你如何看 。 “十指连心”很多人都会挂在嘴边 ， 的确手指上的每个指节能反映出机体不同脏腑的健康状况 。 中医认为 ， 手指的变化或许就是机体疾病的前兆 。 下面我们就一起来看如何观察手指知健康 。
看手指知健康 1
一大拇指 心脑血管疾病
拇指第一、第二节散乱多纹 ， 指节纹散乱不清 ， 易患头部疾病 。 拇指鼓槌状 ， 则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病 。
拇指第一节较短 ， 且过于坚硬不易弯曲 ， 易患中风、头痛及心脏疾病 。 拇指过于薄弱 ， 且出现弯曲现象 ， 则易出现神经衰弱、头痛失眠、纳差等症状 。
二食指 消化系统疾病 食指苍白瘦弱、指间漏缝 ， 容易劳累、萎靡不振 ， 提示肝脏机能较差 ， 易患消化系统疾病 。 食指偏曲 ， 纹理散乱 ， 与健康状况有关 。
三中指 循环系统疾病 中指偏曲 ， 指间漏缝 ， 提示循环系统功能较差 ， 还会影响肠道功能 。 中指的3个指节不对称 ， 第二节特别长 ， 提示钙质的代谢功能较差 ， 患易骨骼、牙齿方面的疾病 。 中指苍白细弱 ， 提示心脏机能较差 ， 造血功能欠佳 。
四无名指 肾脏和生殖系统功能疾病 无名指的第一节 ， 与性功能的强弱有关 。 过于粗壮 ， 易内分泌失调 。 无名指第二节过长 ， 指节纹散乱、苍白、瘦纹 ， 提示钙质的吸收功能较差 ， 骨骼和牙齿会较脆弱 。 无名指偏曲指节漏缝 ， 多提示泌尿系统功能较弱 ， 同时又容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状 。
无名指的第二节 ， 与人的筋骨强弱有关 。 此节过长 ， 提示钙质的吸收功能较差 ， 骨骼和牙齿会较脆弱 。 无名指太短 ， 多提示元气太虚、精神不振;过于瘦弱 ， 提示生殖系统功能较弱 。
五小拇指 泌尿生殖系统功能疾病 小指苍白、细小且瘦弱 ， 易患肠道疾病 ， 引起吸收不良或排便不畅 。 小指过度弯曲 ， 女性多见卵巢功能差易患不孕症 ， 男性多见性功能障碍、易患阳痿早泄等 。 小指短小 ， 提示生育机能弱 ， 肾气不足 。 易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病 。 女性多为子宫小或有月经不调 ， 男性多为性功能较弱 。
刮刮手指保健康 刮刮手指 ， 就可对全身起到保健作用 ， 因为手部有6条经脉循行 ， 与全身各脏腑、组织、器官密切相关 。 下面介绍一下手掌、手背以及五个手指的运动养生小技巧 ， 以飨读者 。
心慌、脾胃不好:刮大拇指
大拇指对应人体肺经 ， 肺主纳气 ， 如果肺不好 ， 那么心也会受到影响 。 因此 ， 大拇指对应的是心、肺器官 。 当出现心慌、胸闷等情况时 ， 可用手刮大拇指外侧并往外拉 。 另外 ， 肺不好 ， 容易影响脾胃功能 ， 所以脾胃功能差的人 ， 也可以做此动作 。
便秘:刮食指
食指对应人体大肠经 ， 对应器官是大肠、胃 。 所以经常便秘、腹泻的人 ， 应该刮刮食指 。
晕车失眠:刮中指
中指对应人体心包经 ， 晕车一般是心包经不好 。 因此 ， 在上车前几分钟或有晕车情况时 ， 可以刮刮中指 。 此外 ， 睡眠不好的人 ， 也是心包经的问题 ， 也可经常做此动作 。
偏头痛、肩颈痛:刮无名指
无名指对应人体三焦经 ， 所以经常偏头痛、肩颈痛的人 ， 说明气血运行不好 ， 可以刮刮无名指 。
脱发:刮小指
小指对应人体小肠经 ， 所以经常脱发、小肠吸收不好的人 ， 可以刮刮小指 。
全身健康:拍拍手掌
很多人都知道 ， 足底有很多穴位 ， 经常泡脚可以养生 。 殊不知 ， 手掌上也有很多穴位 ， 且有很多经络 。 因此 ， 要想身体健康 ， 多拍拍手掌 。
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