【看手指知健康 刮刮手指保健康】 腰酸腰痛:拍拍手背
中医有全息的理论 ， 认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区 ， 如手背对应人体腰部 ， 所以经常腰痛、腰酸的人 ， 应该多拍拍手背 。 具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背 ， 交替拍 。
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