研究也表明:自我暴露能促进两个人之间的亲密程度 。
尤其是当你们两个人处在分手后,他处在不信任你的阶段里,他会打从心理上非常排斥你,当你找上他,想表明你的合作意愿,表明你的心意时,他可能会非常厌恶 。
但别焦虑,真诚、适度的自我暴露,就能让他卸下对你的防备 。
你的暴露会化解对方对你的猜忌和不信任
挽回时,两个人对彼此肯定是有误会的,如果你讲出的话还是在润色自己的感受,变成冷冰冰、没有温度的表达,那么只会强化对方对你的防御与拒斥心理 。
只有当你说出自己现在其实还会时不时怀念,还希望能和他成为普通的朋友,这样直抒胸臆,直接把你的脆弱展示给他看,他才会去认真听你的话 。
适当的自我暴露,适当的表达对他的思念,也会给他“安全感”,能化解他的沉默,阻止他的回避 。
不要强求对方也要“自我暴露”
当你选择挽回,最重要的一点是,你不能要求他也对你进行自我暴露 。自我暴露是要出自个人意愿的,如果你一定要让对方说出真心话,那么他肯定会有负担 。
你只有引导他,询问他的感受,按照“互惠”的原则自我暴露,他才能慢慢对你敞开心扉 。
比如:
我把你放走了其实还有点不甘心的,不知道你是不是也和我有一样的感受呢?
我在心里一直觉得你是一个很优秀的人,不知道你是怎么看我的呢?
要注意:女生喜欢自我暴露,不代表男生就会喜欢,所以在挽回时一定要注意男女的思维差异 。
让他对你产生“依赖心理”
在挽回时如何让一个人对你产生依赖心理?
·让他对你产生崇拜感,因为每个人都有慕强心理
一定要站在他的角度上思考问题和他保持恰当的沟通频率既有进攻感,又有边界感满足他的情绪价值不断在生活中制造惊喜就拿进攻感和边界感来说吧,可能很多人对这个概念有点模糊 。
你之所以能重新挽回一个人,或者我们之所以能重新选择一个人,都是因为他身上有让我们值得回头的“反差感”,他总是能激起我们的情绪,让我们快乐后又立马能让我们体验到痛苦 。
你的感受好像都是在为他所衍生的 。你说这事气不气人?
想让一个人能为你产生这种感受,你就需要知道他情绪的敏感点,知道他听到什么话会开心,知道他会因为什么而自责,你要利用这种心理,慢慢渗透入他的生活中 。
比如,他很喜欢别人夸他的性格,赞美他的事业,那你就可以说:
你是我见过性格最好的人;
你是我见过工作最认真的人,认真的人真的很有魅力;
假如他很讨厌别人说他自恋,说他傲慢,但如果他确实很傲慢,那你就可以用一种“模棱两可“的方式回复他:
你的傲娇,这么多年真的一直都没有变过 。
看到了吗,其实让一个人对你产生依赖心理很简单,重点是你要摸清他的性格,知道他的脑回路,看透他到底想打什么牌 。
当他开始对你产生依赖,他就会慢慢地适应你的存在 。
所以挽回一个人也不难,挽回甚至是一个非常好的机会,让你重新理解爱、学会爱人,学会沟通,学会维持亲密关系 。
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