![3招让绝情前任主动联系你 一招让绝情的女人主动回头](http://img.yunnanlong.com/221102/0513313P4-0.jpg)
先听我两句话:
忘不掉前任不是输家 。
忘不掉前任不算丢脸 。
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因为人性天生贱弱 。人就是天生会对狠心抛弃自己的人念念不忘,天生厌恶丧失感,对未完成的事件保持敏感,反感“拥有后再失去”的落差 。
前任就是一个没有句号的未完成事件,就是拥有后又失去的绝望,不甘心为什么他会突然收回他的爱,放不下为什么他爱你时是真的爱,不爱你时也是真的不爱 。
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我先反问大家一个问题:你为什么一定要忘记前任?
心理学认为,你越想忘记一个人,你反而越会记起他,你的小脑袋越容易被他的气息唤醒 。
嘈杂的人群里,你就是会一下子听到他的名字;1000多人的朋友圈里,你就能会一下子看到他多年未换过的头像 。
一提起他,你的脑海就如同“闪回(flashback)”一样,仿佛在放电影片段,片段里是你和他各种的记忆:你们如何相识,如何甜蜜,最后又是如何狠心地做起了陌生人 。
所以你千万别高估自己的意志力了,要忘记一个和自己建立过亲密关系、交换过承诺的人,就是在违背人性、违抗天命 。
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如果你尝试了所有的办法,比如强制转移注意力、建立新的恋爱关系,按这个路子,发现两三个月后还是会想起他,那你就可以跟随自己的“蠢蠢欲动的自我”,迎合自己的内心:
忘不掉的人,就没必要忘记,为什么不尝试把他捡起来?
为什么不尝试和他联系?问问他最近的生活,和他讲讲你们以前的过往,问他平日的烦恼,就像一个老友、像一个故人一样,流露对他的关心,展露你对他的好奇 。
因为当你对某个人怀有执念时,偏执的断绝联系,狠心地要求自己放下,其实都是在以不自觉的方式进行“自我惩罚” 。你对自己的狠心,对他的狠心,都只是在自己做给自己看,做给外人看,自己感动自己,自己觉得自己很强大 。
但你却没有直视自己的脆弱与痛苦:
为什么当你回忆起他,你会有哭泣的冲动?
为什么你会控制不住自己的情绪?
为什么你还是快乐不起来?
为什么你还是放不下他?
如果一个人强制让自己的大脑关机,去忘记一个自己深爱过的人,你知道会有哪3个可怕的后果吗?
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自我视角混乱
分手后如果不及时和前任化解那些关系到情绪、认知、沟通的关键问题,那么会让你只采取一个视角看待问题:
要么觉得都是别人的错,要么觉得都是自己的错 。
我接受过的很多咨询,主人公都有一个问题:视角单一化,他们看不到一件事情可以多面化 。其实情感的问题很像一个多面体,看到什么完全取决于你的视角 。
他们的“观点采择能力”也会很弱 。就像一个小孩子一样,觉得妈妈训斥自己、离开自己就是因为不爱自己了,但他们没想过,很有可能是因为妈妈希望孩子能看到自身的问题,能有所成长 。
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自我认知丧失客观性
同理,那些没有和前任把一些话说开的人容易产生“自我的价值观”混乱:
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