3招让绝情前任主动联系你一招让绝情的女人主动回头( 二 ) _云知道

要么过于自恋，要么过于自卑。
没有整理好自己混乱的思绪，就肆意开展生活的人，其实是对自己极其不负责任的。他们会对生活的产生逃避感，表现在看似在参与生活，其实在细节上是在一直可耻地逃避去面对混乱不堪的自己。
他们害怕面对自己被遗弃的现实，所以有些人会给自己外面搭建起一个“外壳”，把自己和外界隔离起来：变得过于自恋，任何人的建议都听不进去；
有些人则会很不自信，觉得自己不值得被爱。自己不值得再被别人珍惜，不值得再被别人捧在手心里，也不值得被理解、被尊重，变得过于自卑。

安全感丧失
而且你可能也会变得越来越没有安全感，因为你无法成为自己的依靠，所以你会特别想依赖别人，想让某个人只看向你，只爱你，但同时你内心又极度缺爱，所以也无法拥有一段正常健康的恋爱关系。
·所以我觉得刻意断联其实是一种很低级的缓解焦虑的方法，它只是在暂时缓解你内心的冲突，它永远解不开你内心拧在一起的思绪。
如果你真的忘记不了他，真的觉得他是你的最佳选项，我真的建议你去联系他，去挽回他，但要用新的面貌面对他，让他对你形成新的印象，去触碰你新的灵魂。
当然我也知道你可能拉不下这个脸，觉得主动找一个人就是输家，说出自己的真心想法也很尴尬，说不定对方不想听呢？如果他还厌烦自己呢？
这不就是该让我上场了吗？我是干什么的？我就是来治愈失魂人的内心的啊。
只要用对的方法，就能让两个人用崭新的灵魂重新面对彼此，甚至重新拥有彼此，重新挽回他。
到时候，你是想挽回，还是想找回自我，主动权都握在你的手里。

挽回的三个步骤：
接纳你内心最真实的想法
让“自我暴露”拉近距离
让他对你产生“依赖心理”
接纳你内心最真实的想法
聪明的人会对别人撒谎，但不会对自己撒谎；
愚蠢的人不会对别人撒谎，但会对自己撒谎。
分手后最愚蠢的人是哪种人？就是把自己欺骗了的人，欺骗别人不算什么，欺骗自己，看不到自己内心最真实的需求，把自己蒙在鼓里，这个人才是最可悲的。
所以如果你现在还在想着他，还在幻想和他的种种可能性，比如他还能随意调动起你的情绪，那你就要接受这个事实：你还在期待着什么，你还没有被满足。
忘不掉就是忘不掉，为什么要这么折磨自己。你只有看到自己的情绪、接纳自己还没那么狠心、没那么无坚不摧，还在为他伤心，还在为他分拨情绪资源的事实，你才能让自己烦躁的心平静。
当你告诉自己：我就是在想他，我就是在恨他，我就是希望他忘不掉自己，正视自己的内心，你才不会陷入混乱，你的认知才不会失衡。
很多人其实在内心深处是不接纳自己的。但只有你先安抚自己混乱的心，先接纳自己，别人才能接受不混乱的你，你先说服了自己，你才能去说服别人。
所以你只有先挽回自己，你才能去挽回别人。
你先接纳自己的软弱，别人才能看到你的强大。