夏季美白攻略多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯温水 ， 加柠檬效果会更好 ， 另外睡前30分钟也要喝一小杯水 ， 让细胞充分吸收 ， 可以防止黑色素 ， 有效美白肌肤 。
饮食助美白
美白光靠护肤品远远不够 ， 还应该要在饮食上加以调理 ， 在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效 ， 含有丰富的维他命C ， 这些是天然美白的圣品 ， 可以由体内帮助肌肤白回来 ， 而且绿色健康 ， 还能增加抵抗力 。另外 ， 爱美的女士平时应尽量少吃或者不吃油炸的食品 ， 保持皮肤的清洁 。
美白先保湿
美白前先保湿 ， 可以提高皮肤角质层的含水量 ， 健全皮肤表层细胞组织 ， 而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感症状 。在夏天经历日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失 ， 因此时刻保持肌肤的水分充足是实现快速美白的首要条件 。
隔离保护
防晒就像是皮肤的外衣 ， 只要出门就一定要“穿” 。因为有了阳光的照射 ， 激活麦拉宁细胞后 ， 才有了黑色素的生存条件 ， 所以防晒对于美白是多么的重要 。在选择美白产品时 ， 最好挑含有防晒成分的产品 。一般说来 ， 敏感和干性皮肤 ， 适合物理性防晒产品 ， 混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品 。
注意事项
1、要注意减少户外活动的时间 ， 避免过多的接触粉尘环境 ， 减少灰尘附着在肌肤表层的可能性 。
【夏季喝什么水美白 夏季多喝水美白事半功效】2、要注意肌肤清洁的彻底性 ， 最好是选择使用具有深层清洁效果的产品来进行肌肤清洁 ， 使肌肤毛孔保持畅通 ， 避免因此对肌肤的美白工作造成阻碍 。
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