恋爱本就是让互不相识的两个人，最终走向婚姻殿堂的预备期 。在这个阶段，原本素不相识的两个人，必须慢慢变成不可分割的整体 。
这就意味着，在不同的环境下长大的两个人，必然会有各种各样的矛盾分歧 。如果处理不善或者意识不到，就都可能导致某一方因为失望，而决心分手 。
因此，如果你想要挽回，就应该找到最本质的问题所在 。
分手后你很难过，想一下以下的场景：
是不是每天一空下来你就会忍不住去看你们最后的聊天记录？是不是每个晚上，你都会流着泪去反省自己到底做错了什么？你看着自己苦苦哀求的文字、发自肺腑的挽留、回忆过往的美好，发现对方都无动于衷，只会回答几个字甚至只有系统的灰色或红色提示，是不是痛彻心扉？
你需要知道，感情的破裂从来不是一瞬间的事情，而是在以前的相处中，有了太多的分歧和矛盾 。
当相爱的人，面对着这些分歧和矛盾，无法解决甚至无法沟通，就一定会形成心结：事，梗在心里发酵；人，形成负面印象 。
当心结积累到一定程度就会爆发，最终造成的结果才是分手 。
分歧和矛盾不可怕，两个人的处理态度才是关键 。
当你们愿意去沟通，你们才有可能确信双方都是有想要解决问题的意愿的 。
只有懂得沟通，双方才能更加了解，形成理解，让双方能更加和谐地携手合作、经营感情 。
从本质上来说，人际关系就是沟通问题 。
当你想要挽回前任时，同样的，沟通才是最基础的地基 。
有了沟通，才有挽回的可能性；而缺少沟通，一定没法挽回 。
人与人沟通，一般来说有四种模式 。
你可以从你的视角看看，你和对方相处时是哪种模式：
第一种：甩脸色，认为对方理所应当懂你的心思
比如明明不高兴了，对方问起来你却说没事；
比如对方主动搭话关心问候，你却一脸冷漠甚至带点轻蔑地反问或者讽刺；
比如相处中长期用冷淡的态度对待对方，隔很久才回对方一个嗯、噢、啊…… 有些人就是这样，生活中遇到事情产生不快、不满，却不肯直言，只用负面情绪去发泄 。
试想一下，无论是谁遇到这样的人，是不是都只能摸不着头脑、干着急？
长期这样相处，你会觉得对方不懂你，对方也会觉得和你很难相处 。
而感情就是在这个过程中消耗殆尽的 。
第二种：会说，但只会自说自话 。
经常遇到一些人，认为双方沟通没有问题，但还是分手了 。
结果聊天记录拿出来一看，好家伙，全是“我怎么样了、我什么感觉”之类的自说自话 。
对方稍有表达，你还会尝试去纠正对方想说的东西，只顾把话题扭转到自己想说的点上面 。
到最后，还要怪罪对方，我有什么都说出来了，是对方不肯说更多 。
这其实就是一种单向的、自说自话式的沟通 。
一味地表达自己想说的东西，而忽略了别人想表达的东西，甚至把别人的表达扼杀在萌芽阶段……这样的感情，不出矛盾才怪了 。
第三种：会察言观色
虽然这种方式还不能说完美，但其实很多情侣都做不好 。
这种沟通方式意味着，当你们发生了分歧和矛盾，你们反而有机会去了解对方的真实想法 。“吵架也是一种沟通”，说的就是这种情况 。
【如何挽回决心分手的男朋友 挽回男朋友的信任】那些争吵还是会令人不悦，但是至少，你们有一个了解对方的窗口，同时，你们也会在即将失控之前懂得刹车 。
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