好的吃多代谢不掉
打个比喻， 如果有一个容器， 把它视作人体代谢系统的话， 不停地往里塞好食物， 越塞越多， 结果怎么样?人体代谢不掉， 因为它远远超过了人体的需要， 这时， 它就会在体内沉积， 产生浊气， 演变成内热， 内热化为邪火， 邪火往上走， 人就会感到头晕脑涨， 不舒服， 邪火往下走， 就会影响到男人的前列腺 。 此时， 如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话， 只能是火上浇油 。
调理脾胃就是滋阴
有这样一个病例 。 一位45岁的中年男人， 成年累月吃补品， 越补越没精神， 脸色铁青， 身体虚弱 。 最后， 他很生气， 感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了， 一气之下， 他把所有的补品都扔了， 每天吃粗茶淡饭 。 结果， 一年之后， 他身体出奇地好， 浑身也有劲了 。 一位中医化解了他的疑惑， 补品不是一点也不能吃， 而是你脾胃运化不好， 吃了补品也不能吸收， 在体内产生郁火， 郁火灼伤了你的津液， 让你整个身体像烧焦了一样 。 当然就没精神 。 粗菜淡饭养脾胃， 脾胃调理好了， 身体自然强壮了 。 王彩丽说， 阴是阳的物质基础， 阳是阴的功能表现 。 可想而知， 如果没有了物质， 哪谈上功能?
男人这样来滋阴
滋阴其实很简单， 这一点男人要向女人学习 。 每天和老婆婆学学， 早晨喝点蜂蜜水， 晚上喝点红枣粥 。 天天坚持喝薏米水， 去除脾胃的湿气 。 经常吃山药， 健脾 。 脾的功能好了， 男人自然就强健了 。
试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克， 大枣5枚， 一块都煮水， 开锅20分钟后就可以 。 一天早晚喝两次 。
男人多吃红枣会很给“力”
临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多， 疗效也各不相同， 有的药品价格不菲， 让很多人吃不消 。 殊不知， 在日常生活中， 就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物， 众所周知的红枣就是其中之一 。
红枣富含维生素A、维生素C等， 赖氨酸、精氨酸等氨基酸， 以及钙、铁等36种微量元素 。 红枣中还含有三萜类化合物， 具有抗疲劳作用， 能增强耐力 。 此外， 它富含环磷酸腺苷， 这一物质有扩张血管的作用， 不仅可以改善心肌的营养状况， 还能改善阴茎供血， 增加勃起的硬度 。
《名医别录》中就明确指出， 红枣能“坚筋骨， 助阴气， 令人肥健”， 气虚肾亏的男性常吃红枣， 可明显增强性欲 。 红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好， 但体质燥热的男性却不适合吃 。 另外， 每次吃枣， 最好别超过20颗， 吃得过量会有损消化功能， 引发便秘 。
由于红枣中含糖量较高， 吃多了还容易导致蛀牙， 一般， 男性每天吃10颗即可 。 需要提醒的是， 红枣的表皮坚硬， 极难消化， 吃时一定要充分咀嚼， 否则会损伤胃肠， 也影响营养物质的吸收 。
【从中医角度说男人滋阴比壮阳更重要】想有超强的性欲、体力， 红枣补身是必不可少的 。 让你的性功能恢复到年轻的时候 。
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