9、荸荠茅根萝卜汤
荸荠10个 ， 新鲜茅根200g ， 白萝卜1个 ， 瘦猪肉200g ， 生姜1片 ， 盐少许 。
【冬天吃什么润肠通便 冬天喝什么汤润肠通便】荸荠、白萝卜去皮洗净 。新鲜茅根、瘦猪肉洗净 ， 生姜刮皮 。瓦煲内加入适量清水和所有材料 ， 煲两小时左右 ， 调味即可 。
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