胡萝卜是一种质脆味美的家常蔬菜,胡萝卜中富含胡萝卜素 , 维生素和各种微量元素,经常吃胡萝卜,不仅可以益肝明目,而且可以利膈宽肠 。豆芽的营养价值也非常高,可以清热利湿,将胡萝卜和豆芽放在一起炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜丝炒豆芽?希望能够帮助到大家 。
工具/材料胡萝卜适量 , 豆芽适量,小葱适量,盐适量,鸡精适量 , 五香粉适量,生抽适量,陈醋适量 。
操作方法01、准备适量豆芽,用清水泡一下,这里选用的豆芽是绿豆芽;准备适量胡萝卜,用清水洗净 , 这里选用的胡萝卜是河南本地胡萝卜,味道特别香甜;再准备适量小葱和大蒜,洗净后放入盘中备用 。
02、将绿豆芽洗净后,沥干水分,放入盘中备用;将胡萝卜去除外皮,切成细丝;将小葱切碎,大蒜切成片儿,备用 。
【怎样做美味的胡萝卜丝炒豆芽?】03、炒锅中放入适量油,油热后,将小葱碎和蒜片放入锅中炒香 。
04、将准备好的胡萝卜丝倒入锅中,翻炒均匀,胡萝卜丝比豆芽难熟一点,所以要先放 。
05、炒至胡萝卜丝变软之后,将控好水的绿豆芽 , 放入炒锅,和胡萝卜丝一起翻炒 。
06、根据自己的口味,放入适量盐 , 鸡精,五香粉,搅拌均匀 。
07、加入适量生抽和陈醋,搅拌均匀,生抽可以让色泽更加好看,陈醋可以让菜肴更加爽口,炒一会儿后 , 绿豆芽本身会出水,所以不用另外加水 。
08、炒熟之后,出锅装盘,将之前准备好的小葱碎放入盘中,点缀一下就可以吃了,真的特别美味,家里人吃了 , 都说好吃 。
怎样做美味的胡萝卜丝炒豆芽?的内容就分享到这里。
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