怎样做美味的洋葱炒猪肝?

猪肝中含有丰富的铁元素,是补血食品中最常用的食物,对血衰体虚 , 视力不足的人,有非常好的滋补作用,洋葱的营养价值也非常高,将洋葱,青红椒,猪肝这样炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的怎样做美味的洋葱炒猪肝?希望能够帮助到大家 。

怎样做美味的洋葱炒猪肝?


工具/材料猪肝适量,洋葱适量,青椒适量,红椒适量,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,料酒适量,生抽适量,香菜适量 。
操作方法01、准备一块新鲜的猪肝,清水中加少许料酒泡一会,洗去血水,然后切成块儿 。再准备适量姜和蒜,切成末,放在猪肝中 , 再放入适量盐,鸡精,五香粉,生抽,腌制15分钟左右 。
02、准备适量洋葱 , 青椒,红椒,将它们全部洗净后 , 全都切成块,放入盘中备用 。这三个食材和猪肝搭配炒起来 , 不仅色泽好看,而且味道鲜美 。
03、锅中烧热油,油热后将猪肝放入锅中炒一下,炒熟之后,盛出备用 。
04、锅中再放入少许油,将准备好的洋葱片儿放入锅中,翻炒均匀 。
05、然后将青椒和红椒也倒入锅中 , 和洋葱一起翻炒均匀 。
06、根据自己的口味,放入适量盐,再放入适量的白砂糖,搅拌均匀,还可以放入适量的生抽上色 。
07、将之前炒好的猪肝儿,倒入锅中,一起翻炒 。
【怎样做美味的洋葱炒猪肝?】08、炒熟之后,出锅装盘 , 再准备少许香菜,洗净后,撒在上面就可以吃了,真的是色香味俱全,家里人都非常喜欢 。

怎样做美味的洋葱炒猪肝?的内容就分享到这里。

推荐阅读