妻子如何拔除心中的刺
当妻子遭遇了被出轨的经历，既不想离婚，但是心中对他的信任感也已经下降到了0，于是不敢相信面前的人，心中始终有一根刺，该如何拔除呢？
拔刺这一个过程，有一个中心：
打破你们之前的关系，你的原谅一定要是出于自愿，不被动，不勉强，没有旁人的逼迫，实实在在是你自己做出来的选择，你是可以为你的选择负起所有责任的 。
注意：打破关系，原谅是一种自愿行为 。
人性本就是自私的，我为什么说“原谅”这件事情，就是要出于自己的自愿才可以 。
就是因为只有你自己心里是这样选的，你才能够有能力去化解那些痛苦，去更好的恢复，坚守住你的初心，不去归咎他人，也只有这样你才能够心甘情愿的去接受这个事实，为此付出足够的努力，这就是你的沉没成本 。
这是你自己做出的选择，你会为你的行为负责 。
千万不要对孩子说 ：“我不跟你爸离婚，可全部都是为了你，你要争气 。”类似的话，这无形中加大了孩子的压力，也不要把过多的依赖放在孩子身上，这对于孩子的成长并不是有利的 。
当你真正有决心修复这段婚姻时，那么就需要重建关系 。
重新搭建起你跟对方的情感，就是在对方求得原谅的过程中，展现出来的就是对方重新在追求你，这是一种自发行为，并不是无奈行为，他不会觉得这是他自己在付出，这个时候，你们的关系联结都会重新开始，这就是你们的二次连接 。
即使我们选择了原谅他，这将是我们自己做出的选择，是基于自己的利益的 。
这样我们心里，就不会再有怨气，也就没有了你心里面那根被背叛的刺 。
这才算是完整的审视阶段 。不过要告诉大家的是，审视的过程，并不简单 。这是一个不断内向看自己的过程 。
你依然会在这个过程中，走弯路，你依然会觉得：“到底是不是我真的有问题？”
有位名人说过，终其一生，我们都在跟自己搏斗 。
世俗之人，很少有这个机会，去看自己，感谢这些经历，给了我们平静地看自己的机会，每一次向内看，都会让我们更了解自己一分，也就让我们成长一分，这份成长，是内在的成长 。
最后，我想说：
婚姻中的女人必须要有三大独立：经济，情感，思想 。
很多人不敢离婚，因为经济不独立，依赖心过重，思想容易被对方带着跑，这些都是我们的弊端，是对方拿捏我们的弊端，所以在对方示好的期间，他是无心去想着再次出轨的，也是你的最佳时期，利用好这段时间，做你想做的一切事情，去完成你的经济独立，紧接着思想独立，情感独立 。
这三个独立完全就是一环扣一环的，人一生最大的事情就是找回自我，完整自我的过程，丢掉了没关系，找回来就是，好男人不是没有，你越来越优秀自然有人垂涎 。
出轨了怎么求女朋友原谅我
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