艾叶具有很高的药用价值 ， 有很好的抑菌消毒作用 ， 对人体健康有很多益处 ， 所以很多人喜欢用艾草泡脚 ， 那么秋天可以用艾叶泡脚吗?
秋天可以用艾叶泡脚吗 1 秋天可以用艾叶泡脚 。
秋天人体虚火旺盛 ， 有的人还容易出现手脚冰凉的现象 ， 用艾叶熬水来泡脚 ， 并吃一些温热食物 ， 能很好缓解秋燥 ， 还能改善手脚冰凉的现象 。 具体好处主要表现在以下几个方面 。
祛除火气 2 用艾叶泡脚能有效祛除火气 ， 对于因上火导致的口腔溃疡 ， 咽喉肿痛 ， 中耳炎等情况 。 将一小把艾叶煮水后泡脚 ， 泡到全身微微出汗 ， 但注意不能出大汗 ， 多喝温开水 ， 不吃寒凉食物 ， 连续用艾叶泡脚2到3天后 ， 因虚火 ， 寒火引起的不适问题会明显好转 。
改善体寒现象 3 秋天用艾叶泡脚对于改善体寒现象也有帮助 。 艾叶有很好的驱寒作用 ， 用艾叶泡脚可以促进体内血液循环 ， 疏通经络 ， 调节身体阴阳平衡 ， 使气血循环变得畅通 ， 令体内寒湿之气排出体外 。
养护肝肾 4 人体肾经在晚上9点到10点这个时间段是最虚弱的时候 ， 这个时间用艾叶泡脚 ， 可以刺激血液循环 ， 滋养肾经 ， 足部的涌泉穴被热水刺激对肾经尤其有好处 。
【秋天可以用艾叶泡脚吗,秋天用艾叶泡脚的好处】
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