由于湿纸巾含有多种添加剂，接触过多的防腐剂、酒精等化学成分，容易引发接触性皮炎等皮肤过敏问题 。而且一般人用了湿纸巾后就不会再洗手，化学成分会残留在手上，对儿童尤其不利 。美国的一项研究也表明，湿纸巾重复使用时，非但不能清除细菌，反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面 。因此要注意，最好每擦一个新表面换一张纸巾，更不要用它擦拭眼睛等敏感部位 。
一般来说，我们用肥皂洗手的话，基本上能将手上的细菌全部杀灭，加上流动水的冲洗，蛔虫卵等都能清洗掉，而使用湿纸巾就没有这么好的效果了 。
在此提醒消费者，一定要明确湿纸巾不能完全代替用肥皂洗手的作用 。在购买湿纸巾时，首先应尽量到大型的商场及超市中购买，选用厂家信誉好，有质量认证的产品;其次，还应尽量选用每片都有独立小包装的湿纸巾，如选用抽取式湿纸巾，每次用完后应密封，尽快用完，以避免其有效成分挥发 。
据《健康报》报道，最近一段时间，林女士老是觉得外阴有些痒，给内裤消毒、用洗液洗下身、吃消炎药，各种办法都试过了，却越来越严重 。无奈之下到医院，医生询问了她的生活习惯后告诉她，这毛病是阴道炎引起的，而小便后用劣质卫生纸擦拭竟然是元凶 。
纸巾越擦细菌越多其实，生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸 。然而，这自以为是爱干净、讲卫生的习惯，却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素 。现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等 。过分频繁地用纸巾擦拭外阴，细菌很容易在阴道处停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎 。
专家提醒：女性尤其不要用外面的公用卫生纸，因为这类纸巾通常质量较差，细菌较多，特别容易诱发阴道炎 。此外，很多人还会在兜里放点卫生纸，以备不时之需 。而无论是直接放进还是包装好的面巾纸，只要开封后，都很容易沾染细菌 。因此，在兜里放了几天的卫生纸，最好不要用来擦拭外阴 。
【冬季预防疾病小法宝】小便后什么都别用
如果不用卫生纸擦拭，那小便后怎么办呢？专家介绍，偶尔使用影响也不大，但不要使劲擦拭，只要轻按几下就行 。其实，最好的办法是小便后什么都不用，因为女性几乎每天都会换内裤，习惯之后也不会觉得不舒服，反而更健康、更干净 。
总结：纸巾等私人健康卫生的生活用品都是比较私密的，尤其要注重卫生 。无论是纸巾餐巾还是湿纸巾，都应该尽量选择朴素，洁白，不需要什么花纹的产品，这样才能保证更干净更健康 。
脚暖：平时多走动以促进脚部血液循环
俗语说"寒从脚下起" 。现代医学认为，双脚远离心脏，血液供应不足，长时间下垂，血液循环不畅，皮下脂肪层薄，保温性能差，容易发冷 。脚部一旦受凉，便通过神经的反射作用，引起上呼吸道粘膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，以致隐藏在鼻咽部的病毒、细菌乘机大量繁殖，引发人体感冒或使气管炎、哮喘、关节炎、痛经、腰腿痛等旧病复发 。因此，冬季要注意保持鞋袜温暖干燥，并经常洗晒 。平时多走动以促进脚部血液循环 。另外，临睡前用热水烫脚后以手掌按摩脚心10分钟，可起到养生保健的作用 。
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