5、定期给空调“洗澡”：空调滤尘网上会有许多絮状的附着物 ， 其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病 。人体长时间呆在这样的空调房间内 ， 就会感到头晕、恶心 ， 甚至诱发呼吸道疾病 。
6、定期开窗通风：使用空调必须注意通风 ， 建议每天定时打开窗户 ， 关闭空调 ， 让新鲜空气流通 。尤其是在人多的环境下 ， 使用一段时间后最好关上空调 ， 给室内通通风 ， 能避免通风不畅的呼吸道感染 。
7、大汗淋漓不宜吹：从室外进入室内时 ， 最好先用毛巾擦干汗水 ， 再开空调 。大汗淋漓时直接吹冷风 ， 毛孔收缩会使毛孔堵塞 ， 很容易造成身体不适 ， 还有可能引起感冒 。
8、勿对着空调的出风口：在吹空调时 ， 一定不要对着空调的出风口 。因为空调的出风口的冷气比较大 ， 而且直接吹在身上 ， 容易受凉 。
9、常备一件外衣：特别是在办公室办公的白领 ， 常备一件外衣是必须的 。因为每个人对于温度的适应能力不一样 ， 有些人觉得这个温度刚好 ， 但有些人觉得温度过低 。所以 ， 在感觉到冷的时候 ， 可以多穿一件衣服 ， 做好保暖工作 。
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