【菠菜火腿汤面菠菜火腿怎么炒面条吃减肥】想要减肥，不想吃无味的减肥餐？那就试试菠菜火腿炒面条！这道美食不仅好吃，而且低脂低卡，适合减肥人士 。那么，菠菜火腿怎么炒面条吃减肥呢？
1. 准备材料：面条、菠菜、火腿、葱姜蒜、盐、油 。
2. 将菠菜焯水烫熟，切成小段；火腿切成细条状；葱姜蒜切末备用 。
3. 将面条煮熟备用 。
4. 热锅加油，放入葱姜蒜爆香，加入火腿翻炒 。
5. 加入焯水后的菠菜 ， 继续翻炒 。
6. 加入煮熟的面条，加盐调味，翻炒均匀即可 。
菠菜火腿炒面条是一道美味又健康的减肥食谱 。通过将菠菜和火腿搭配在一起，既增加了口感，又保证了蛋白质和膳食纤维的摄入量 。而面条的低脂低卡特性，更是适合减肥人士食用 。快来试试吧！
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