减肥期间，芝麻糊是一种不错的零食选择 。那么 ， 该如何吃芝麻糊呢？以下是几个建议：
1. 早餐搭配：将芝麻糊作为早餐主食搭配水果、面包等食物 。
2. 午餐替代：可以用芝麻糊替代午餐中的其中一餐，但需注意营养均衡 。
3. 零食选择：将芝麻糊作为健康零食，适量食用 。
【减脂期吃芝麻糊减肥期间芝麻糊怎么吃】减肥期间，合理的食物选择与搭配是非常重要的 。芝麻糊作为一种营养丰富的零食 ， 可以在减肥过程中起到很好的辅助效果，但需要注意食用量和搭配方式 。
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