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大寒注意保暖 小大寒间骤降温 衣食住行全方位hold住健康( 三 )

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缺点：比较重，同等重量的棉被与羽绒、蚕丝、羊毛等被子相比，保暖性要差，而且需要经常翻新 。
核心提示：冷空气南下，前段时间的好天气瞬间不见踪影 。在骤降的温度中，如何养生保暖护健康？小编为你提供衣食住行全方位保健白皮书，让你hold住健康，享受冬日浪漫生活 。
选购窍门
羽绒被一按：将羽绒被放开铺平，让其自然恢复三分钟，再用手按压被子，随即将手松开，如果能很快回弹恢复原状，即为佳品 。二摸：用摸捏试其手感柔软程度，有无完整的小毛片或过大过粗的长毛片、羽毛管等 。如手感柔软又有完整的小毛片则是正宗产品 。三拍：用力拍打被子，看有无粉尘溢出，粉尘溢出量越少越好 。四揉：用双手揉搓被子，如有毛绒钻出，说明其面料不防绒，不宜选购 。五闻：接近羽绒被做深呼吸数次，无异味则是佳品 。六掂：用手掂一掂羽绒被的重量，同时观看体积的大小，重量越轻体积越大越好 。
.hzh {display: none; }纤维被
一、看被子的面料是不是高支纱全棉的，面料是否紧密，这样才能保证被子里面的化学纤维填充物不会外溢 。二、用手摸摸被子，好的被子应该十分滑爽，一放开，就自然回复到原样，假如感觉有点滞粘，就表明纤维填充物不是百分之百的九孔纤维，或者九孔纤维的质量很差 。三、把被子平铺，看看整体上是否平整，厚薄是否均匀，特别是要看看被子的四条边，是否自然成一条直线 。好的被子应该缝道笔直，针脚一致，这里是几针，换一个地方不多不少还是这几针 。
羊毛被
【大寒注意保暖 小大寒间骤降温 衣食住行全方位hold住健康】一看羊毛的颜色 。不是越雪白越好，正宗的澳洲9个月小羊的毛是米白色的，二看纤维粗细长短，根据国际羊毛局的认证规定，一般长5-8厘米、细度在28-32微米的羊毛最适合做羊毛被，太细太粗都不好 。三看包裹布料，外层布一定不能够是有涂层的（类似防光窗帘的那种），这样就很有可能内里羊毛油脂率、杂质去除都不过关，用外层来防止外渗 。闻一下羊毛被的味道，经过碳化、清洗、梳理的羊毛不会有任何异味，包括羊膻味儿 。摸一下包布的柔软度，如果被子发硬或者发脆，则可能是面料有海绵或涂层，这样的被子舒适性差且可能甲醛超标 。另外，选择羊毛被一定要认准是否有纯新羊毛标志 。
另外，在北方冬季室内空气湿度普遍偏小，可在室内安装低臭氧紫外线灯定期照射，或用食醋等消毒剂对室内实施熏蒸，均可有效清洁室内空气 。除了可以使用加湿器外，还可在地面洒水或将湿毛巾放在暖气片上，让其自然蒸发，少量植物盆花也可达到增湿的目的 。
出行：风雪雨水天气糟，出行谨慎防摔倒
一轮冷空气肆虐过后，全国大部分地方都迎来了降水天气，北方风雪交加，南方则雨水不绝，这样的天气严重影响人们的出行，因此小编提醒，在出行的时候要更加注意左顾右盼，小心滑倒，造成不必要的健康损伤 。
出行注意安全事项：
1、防滑雨雪天气造成路面湿滑，因此，应注意出行安全，防止意外跌倒 。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒，跟滑冰是一个道理，尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力，会大大降低摔倒的可能性 。
2、防摔建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行 。
3、防砸另外由于部分地区降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤 。

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