心脏供血不足的症状 心脏供血不足要注意什么

【心脏供血不足的症状 心脏供血不足要注意什么】今天我给大家带来的是心脏供血不足的症状, 心脏供血不足是比较危险的, 如果出现这种情况要千万注意, 下面和我一起看看吧 。
心脏供血不足的症状
心脏供血不足严重时会威胁身体健康, 那么心脏供血不足的症状有哪些?心脏供血不足的症状, 下面一起来看看吧 。
心脏供血不足的症状:
心脏供血不足影响心功能, 心功能严重下降会影响全身的血液供应, 包括脑部血供 。 心脏供血不足的症状如下:

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1、心绞痛是供血不足的典型症状, 其主要的原因为心肌的急性缺血, 通常心绞痛发作与活动或晨起相关, 多位于心前区或胸骨后, 压榨性, 并可向左肩及牙齿放散, 持续数分钟, 休息后可缓解 。
2、如果没有胸痛发作, 也会出现仅表现为心律失常的症状 。
3、心绞痛部位还可以发生在胸部以外, 表现为头痛、牙痛、咽痛、肩痛、腿痛, 常需要与相应器官所引起的不适相鉴别 。
4、心排血量下降以致脑供血减少, 严重心律失亦常致脑供血减少 。 故老年人有脑血管表现时, 应作心电图检查并短期内随访 。
5、可有上腹胀痛不适等胃肠道症状, 可能表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状, 特别是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐、临床上易误诊为急性胃肠炎、急性胆囊炎、胰腺炎等 。
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心脏供血不足注意事项:
1、控制热量, 保持理想体重 。
2、控制脂肪摄入的质与量 。 许多研究证明, 长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素 。 而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大, 饱和脂肪酸能升高血胆固醇, 多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇, 一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜 。 膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响, 应适当加以控制 。
3、控制食糖摄入 。 碳水化合物是机体热能的主要来源, 碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多), 可造成热量入超, 在体内同样可转化生成脂肪, 引起肥胖, 并使血脂升高 。 经研究证明, 在碳水化合物中升高血脂的作用, 果糖高于蔗糖, 蔗糖高于淀粉 。 美国、加拿大等国, 人们的食糖量可占一日热能的15~20%, 其冠心病发病率远高于其它国家和地区 。 因此, 要严格控制碳水化合物摄入总量, 尤其是控制食糖摄入量, 一般以不超过总热量的10%为宜 。
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4、适当增加膳食纤维摄入 。 膳食纤维能吸附胆固醇, 阻止胆固醇被人体吸收, 并能促进胆酸从粪便中排出, 减少胆固醇的体内生成, 故能降低血胆固醇 。 故在防治冠心病的膳食中, 应有充足的膳食纤维 。
5、提供丰富的维生素 。 维生素C能促进胆固醇生成胆酸, 从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环, 保护血管壁 。 尼克酸能扩张末梢血管, 防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平 。 维生素E具有抗氧化作用, 能阻止不饱和脂肪酸过氧化, 保护心肌并改善心肌缺氧, 预防血栓发生 。
6、保证必需的无机盐及微量元素供给 。 碘能抑制胆固醇被肠道吸收, 降低胆固醇在血管壁上的沉着, 故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展, 常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品, 可降低冠心病发病率 。 膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关 。

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