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男人在家中、生活中扮演着主心骨的角色 ， 因此男人们在奋斗拼搏时 ， 也需要好好注意注意身体 ， 在闲暇之余可以喝喝茶 ， 舒缓舒缓身心 ， 陶冶陶冶心智 ， 缓解缓解压力 。那么男人长期喝什么茶最好呢？接下来就为大家介绍 。
男人长期喝什么茶最好
1.罗汉花茶
罗汉花也可制作成花茶 ， 提供充足营养 ， 对男性的养生也有非常好的帮助 ， 可以保护咽喉的健康 ， 滋阴润肺 ， 而且还可以去除体内的多种有毒物质 。如果平常有吸烟的习惯 ， 可适当补充罗汉花茶 ， 减少尼古丁的积累 ， 预防癌变和肺部疾病的表现 。
2.白茶
白茶具有明目、保肝、护肝的功效 ， 经常饮酒的人 ， 经常发脾气的人 ， 总是坐在办公室的人 ， 视力下降的人是比较适合应用的 。
3.菊花茶
菊花茶可以促进我们的身体排出毒素 。像那些每天对着电脑的IT行业的男性 ， 更应该每天喝些菊花茶 ， 因为菊花茶是每天接受电脑辐射污染的工作者必备的一种茶 。
4.青茶
青茶属于半发酵茶 ， 又称为乌龙茶 ， 可以很好的降低血脂、抗衰老 ， 对于老年男性是很适合的 。
5.合欢花茶
这种茶叶比较适合男性 ， 比如冲泡的时候可适当添加合欢花 ， 再加入少量杜仲和人参 ， 可达到非常滋补的效果 ， 对男性的雄性激素也有好的帮助 。当然 ， 如果觉得口味比较不好可加入红茶 ， 3到5分钟左右就可以饮用 。这些茶叶其实是能促进固肾养精 ， 让男性的生殖功能更全面 。
6.黑茶
黑茶也是发酵茶 ， 具有更加明显的降低血脂、解除油腻的功效 ， 总是吃大鱼大肉的人比较适合饮用黑茶 。
7.葛花茶
野生植物葛能保肝解毒 ， 促进酒精的代谢分解 ， 减少肝脏的损害 。如果经常喜欢喝酒 ， 体内会有大量的酒精成分 ， 对内脏器官是没有帮助的 ， 可以多补充葛花茶 ， 减少酒精的生产和残留 。
【男人适合长期喝什么茶养生 男人长期喝什么茶最好 男生必喝的养生茶】以上就是为大家介绍的男人长期喝什么茶最好相关知识 ， 希望今天分享的内容可以帮助到大家 ， 祝你生活愉快 ， 身体健康 。
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