功效：五豆豆浆富含多种营养成分 ， 长期饮用能降低人体胆固醇含量 ， 对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用 ， 还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用 ， 是一款对身体健康特别有效的豆浆 ， 身体健康了皮肤也会变得更加的白嫩的健康肤色了 。
5、红枣枸杞豆浆
材料：黄豆45g ， 红枣15g ， 枸杞10g ， 水适量 。
做法：将45克黄豆浸泡6—12小时 ， 15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净 ， 一并加入豆浆机 ， 再加清水打成浆后煮熟即可 。
功效：红枣枸杞豆浆有补虚益气、安神补肾、改善肌肤营养之效 。
6、薏米豆浆
材料：蜂蜜、薏米、黄豆 。
做法：把泡发的黄豆和薏米洗干净 ， 放入豆浆机杯中 。 加入适量水一起放入豆浆机中 ， 制作完成后倒入碗内 ， 加入适量蜂蜜即可食用 。
功效：薏米和豆浆是美白皮肤的佳品 ， 两者一起饮用会让食疗美白的效果加倍 ， 是一款想要美白肌肤的妹纸最佳饮品了 。
7、橘柚豆浆
材料：柚子3瓣或橘子1-2个 ， 黄豆45g 。
做法：把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦 ， 所以最好去净) ， 和泡好的豆子一起放到豆浆机即可 ， 数分钟后诱人的橘柚豆浆就做好了 。
功效：柚子和橘子含有大量的维C ， 加上豆浆中蕴含的美白肌肤元素 ， 这款橘柚豆浆不但味道清新好喝 ， 美白效果也是杠杠的啊!
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