.png)
针对男生而言，十个男人九个湿气太重，男生更非常容易遭受体内湿气的影响，因而去湿气针对男生也很重要 。那么男人怎么排湿气呢？下面为大家介绍男人排湿气最快的方法 。
男人排湿气最快的方法
1.拔罐
【男人排湿气最好的方法 男人排湿气最快的方法 男人怎么排湿气】拔罐具有舒筋通络的作用，根据穴位，拔罐能起到清热健脾、化湿健脾，祛湿清热的作用，将湿气逼出体外，达到治病治本的目的 。
2.饮食调理
男人湿气重可以通过饮食的方法排湿，湿气重的患者要经常食用有祛湿功效的食物，能够起到祛湿的作用 。例如红豆有健脾止泻、利水消肿作用；薏米利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓 。另外饮食要清淡、适量、均衡，尽量不要食用肥甘厚味等油腻食物，并且不能饮酒，否则会加重体内湿气 。
3.睡前泡脚
可以通过每天晚上睡觉前进行热水泡脚，大概十分钟作用 。可以泡脚的时候加入一些生姜，可以刺激脚部的毛细血管，加速局部血液循环，驱寒解表 。
4.中药调理
男人湿气重可以通过中药进行调理，中药调理是最常见调理湿气重的方法，也是目前最有效的一种治疗方法，是因为中药可以帮助人体中的湿气尽快排出 。另外还可以通过拔罐的方式调理湿气重的症状 。
5.艾灸
艾灸祛湿是排湿气最常用的方法之一，中医认为，艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿 。艾灸祛湿是通过刺激人体的穴位，达到祛湿的效果，与此同时还可以预防很多疾病 。不管是男性还是女性，如果身体湿气很重，又没有更好的方法，可以做做艾灸 。
从上文中我们可以了解到，男人排湿气的方法有拔罐、饮食、泡脚、中药等，希望以上内容可以帮助到大家 。
推荐阅读
- 货车油水分离器怎么排水
- 男人进补切勿掉进六大误区
- 男人经常熬夜的8个坏处 男人经常熬夜的坏处 男人经常熬夜有哪些危害
- 男人做割皮有什么好处 男人割皮的好处和坏处 男人割皮的利弊
- 家装公司排名前十有哪些 广东装饰公司十大排名
- 男人怎样防脱发
- 喝白开水好处多减脂助排便
- 什么运动可以提高男人性功能 提高男性性功能的最佳锻炼方法
- 女人湿气重怎么调理吃什么效果好
- 男人可以吃当归吗男人吃当归有些什么好处 男人为什么不能吃当归 男人吃当归有什么好处