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痛经可能引起的妇科病 痛经有可能是妇科疾病引起 女性千万不可大意

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痛经可能引起的妇科病 痛经有可能是妇科疾病引起 女性千万不可大意


痛经对于女性来说是非常熟悉的 ， 很多女性都有痛经的毛病 。然而 ， 人们如今存在一个误区 ， 就是很多人都将痛经看成是正常的生理现象 ， 忍得住就忍 ， 忍不住就吃止痛药 ， 直到止痛药都不止不住才想到上医院 。这实在是一种错误的作法 ， 痛经有可能是妇科疾病引起的 ， 所以女性千万不可大意 。
什么时候该去看医生
所有的女人 ， 不论是小女孩、还是生过孩子的妈妈 ， 都不会喜欢去看妇科门诊 ， 跟感冒发烧去看医生不一样 ， 很多女生认为 ， 走进妇产科诊间时情绪复杂 ， 既不喜欢自己的隐私部位要暴露在别人眼前 ， 也害怕内诊时「被外人入侵」的恐惧感 。
其实女性的生殖器官 ， 就跟身上的其他地方一样 ， 不对劲也许只是出于小小的疏忽 ， 但也有可能是更严重问题的警讯 ， 给医生看看当然是最正确的处理方式 。
女性生殖器官原本就是往内长的 ， 跟男性不一样 ， 如果发生问题当然不免要一探究竟 。可是何时该向医生求助？在诊间内 ， 医生又有什么方法替妳找回健康？
有以下情形的人需要去求诊
1、会影响到妳的正常作息
试过各种自我照顾的方法以后(不含自行服用止痛药) ， 仍然有严重的经痛 ， 会影响到妳的正常作息 。千万不要以为去看了医生也只是开开止痛药 ， 所以排斥去做检查 。
其实就算结果只是吃吃止痛药 ， 也是个重大发现 ， 因为妳不但能找到适合自己的止痛药 ， 安心服用 ， 也可以知道自己是不是因为其他的毛病而经痛 ， 解除心中疑惑 。
2、经血量过多或过少
【痛经可能引起的妇科病 痛经有可能是妇科疾病引起 女性千万不可大意】一般人是很难测量经血量的 ， 妳必须学着多注意自己的身体 ， 去「感觉」它的多寡 ， 理论上 ， 总失血量20～80㏄是正常的範围 ， 如果你已到了头晕目眩、贫血的症状 ， 那就要尽快就医 。
3、月经不规则
一般来说 ， 正常的月经周期是21～35天 ， 经期约维持2～6天 。
月经关系着体内许多内分泌的机转 ， 如果不在这个公认的范围内 ， 妳有自己规律的周期也并非不正常 ， 比方说你都是每40天来一次长达7天的月经只要规律 ， 医生也会说你是健康宝宝 。
4、有严重的经前症候群
如果月经前或经期间 ， 你常会不自觉地焦躁不安 ， 突如其来的想哭 ， 每个月就像坐上「情绪云霄飞车」一样 ， 如果试过以上方法都不能获得改善 ， 妇科的医生会给你做必要的检验、诊断与治疗 ， 例如 ， 单纯的情绪低落就能以抗焦虑、抗忧郁的药物来控制 。
痛经怎么办
1、少量多餐 ， 不能饿过头再大吃一顿 ， 至少三餐是绝不可漏掉的 。
2、摄取高碳水化合饮食：例如全麦面包、水果、蔬菜、马铃薯等 ， 能维持血糖的稳定 ， 情绪就会比较平静 。碳水化合物可以增加脑中血清素(Serotonin)的含量 ， 它可以改善情绪与调节睡眠 ， 是唯一脑中化学物质可受食物直接影响的 。其中需注意的是食物应尽量不含蛋白质 ， 因为蛋白质会妨碍血清素的合成 。
3、经期要注意身体保温 ， 勿食生冷 ， 包括凉拌生菜、西瓜、冰的食物及饮料 ， 以免腹腔血管收缩 ， 血流不足 ， 使疼痛加剧 。

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