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韭菜是很多人都喜欢吃的一种家常菜，韭菜炒鸡蛋最为广泛 。韭菜有增进食欲，增强消化功能的作用，同时还治疗便秘，很受人们的喜爱 。那么孕妇能吃韭菜吗？下面一起来了解一下 。
孕妇能吃韭菜吗
韭菜营养丰富，含有丰富的纤维素和硫化物，吃韭菜可以补充身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育 。所以孕妇可以吃韭菜，但不能吃太多 。因为韭菜有加强子宫收缩的作用，孕妇吃太多可能会增加流产风险 。另外韭菜不易消化，所以孕妇最好是少吃韭菜，最好都要结合其它食物一同食用 。
吃韭菜的注意事项
1.消化功能不好的人要少吃，尤其是在夏天，夏天的韭菜比较容易老化，一旦老化后的韭菜纤维素就比较多，而且很粗糙，所以对于消化功能不好的人就容易造成消化功能不良的症状，不宜多吃 。
2.韭菜是偏热性的蔬菜，多吃的话容易引起上火，所以阴虚火旺者应该少吃韭菜 。
3.不应生吃韭菜 。韭菜的烹饪的时间要讲究技巧，既不可加热时间过久也不可生吃 。因韭菜纤维素较多，又难以消化，又不像葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，常污染微生物、寄生虫卵，且分株较多，不容易淘洗干净，容易感染疾病，故不宜生食 。
4.隔夜的韭菜不能吃，吃韭菜有时会吃不完的情况，所以会剩下比较多的韭菜，导致剩下的剩菜留到第二天继续吃，有的人就舍不得倒掉，其实隔夜的韭菜会产生对身体有害的细菌等物质，对人体很有害，所以隔夜的韭菜不能吃 。
【请问孕妇能吃韭菜吗 孕妇能吃韭菜吗 吃韭菜的注意事项】以上就是关于孕妇能吃韭菜吗的介绍，孕妇可以吃韭菜，但是不能多吃，特别是一些胃不好的孕妇，可能会在吃了韭菜后导致不舒服，这种孕妇还是少吃韭菜为好 。
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