反式脂肪酸的危害大
奶精主要是植脂末、植脂乳做成的.，它在制作过程中是不加任何牛奶的，只是在植物油中，加入了水和各种添加剂混合，经过调配、乳化、杀菌和干燥之后，制作成类似牛奶的东西 。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期在体内的积累，就会促使肥胖的发生 。反式脂肪酸还含有较高的热量和胆固醇，对人体有很大的危害 。同时还会增加血液的粘稠度，对记忆力有一定的损害 。如果长期摄入过多反式脂肪酸就会增加女性不孕不育 。
影响幼儿智力发育
珍珠奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害 。尤其是幼儿 。特别是对孩子智力发育和行为健康 。
常喝屯脂肪
多喝奶茶对人体有很多坏处，奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物 。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形 。
奶茶到底有多大危害3喝奶茶的好处
奶茶店中的牛乳含丰富多彩的蛋白质、人体脂肪等多种多样高级营养元素 。茶中含咖啡因，多种营养元素各种各样矿物和叶绿素等三百多种多样对人有利的有机化学成分 。茶能补充饮用水中氧气不足的不够，茶中含的芳香油要融解动物脂肪，助消化解腻 。茶能协助人消化吸收肉制品 。
经典奶茶制作方法：
1、将绿茶放进茶具中，加适当烧开，使绿茶充足侵泡 。
挑选正山小种绿茶口味最好是、
2、放进二颗老冰糖在奶锅中加温，待老冰糖融化后，奶锅里的牛乳倒进杯里 。
3、最终，牛乳和绿茶混和起来，用擀面棍捻茶，捻的越长 茶气越香(没有擀面杖得话就拌和拌和吧),
煮至奶茶店色调已不变 ,
用漏勺隔住荼叶,
随后玄火 ,
倒进杯里，成奶茶店!
喝奶茶的弊端
1、造成肥胖症
像我们平时喝的奶茶店都很多人不会太难发觉，口味较为甜，由于里边大多数带有许多 的糖份 。假如长期性喝这类糖，份成分高的食材可能会及其这些人体脂肪和胆固醇的成分上升，并且这类奶茶店中大多数是由椰油做成的奶茶粉加上做成的 。长期性会使腹部上的坠肉愈来愈多，造成肥胖症的产生 。
2、提升心血管疾病风险性
由于奶茶店中带有较多非常好的糖份 。假如过多应用，促使许多 的油酸和反式脂肪，非常容易提升人体内胆固醇成分，假如一旦上升便会造成心血管疾病的产生 。
3、提升得癌概率
可能许多 店家以便奶茶店可以确保新鲜，在制做的情况下会添加很多的添加剂 。这类添加剂进到身体后，都是对身体产生一定水平的影响 。并且奶茶店中的奶茶粉也是一种化合物，在其中带有很多的铅铜等危害成份 。假如长期性食用得话会提升，患冠心病，哮喘及其癌症的概率 。
4、影响精子活动率
奶茶店中带有的奶茶粉主要成分是氢化植物油 。而这种植物油被身体消化吸收后，尤其是对男性朋友，会降低男性荷尔蒙的代谢 。进而会影响到男性精子的品质和魅力，促使精子的质量大大的降低，因而建议男性朋友还是尽可能不必食用 。
减重过程中有哪4类食物再馋也要忌口否则很容易前功尽弃说到减肥，我们想到的是锻炼 。事实上，坚持体育锻炼有助于促进热量和脂肪的消耗，从而达到减肥的效果 。但是除了运动，减肥的时候还要注意饮食，否则很容易浪费以前所有的努力，尤其是下面提到的四种食物，即使喜欢也不要吃，否则汗水会白流 。
1、巧克力
巧克力味道光滑，味道独特，真的很容易让人着迷，但是减肥时不要吃巧克力；由于脂肪含量高，加工后糖分较多，如果摄入量控制不好，就会出现体重增加的问题 。
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