扭伤一般多久消肿脚扭伤经过正确的治疗之后，一般在7-10天消肿，但是如果是韧带有损伤，这种情况需要3-4周的时间 。出现脚扭伤之后，通常要进行制动、休息，而不能继续的活动 。
比如说去医院进行支具以及石膏的外固定，来维持脚扭伤之后韧带的正常长度，避免导致韧带过长出现习惯性的脚扭伤是十分重要的 。
然后可以把脚适当的抬高，高于心脏的水平位置，这样就能够有助于水肿的消除 。可以口服非甾体类的消炎止痛药，比如说布洛芬、尼美舒利胶囊等，能够控制局部的炎症并且有止痛的效果 。
口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，以及外敷一些活血化瘀的膏药，能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，对于脚扭伤的恢复是十分有帮助的 。
经过以上系统的治疗，脚扭伤一般在7-10天就可以消肿 。
脚扭伤了一般多久时间能够消肿一般七天左右开始消肿，半个月左右肿胀会完全消退 。扭伤后，请按下面的建议：
首先，伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉 。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理 。
第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢 。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用 。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好 。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至于使血液瘀积于血管损伤处 。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟 。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长 。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时，则应改用热敷疗法 。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收 。
热敷方法：将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换 。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可 。
关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复 。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连 。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎 。
扭伤脚一般几天消肿3-4天是水肿高峰期，5-12天逐渐消肿；如果扭伤重，需要石膏制动，三周后开始运动，一般要功能恢复正常才能完全消肿 。
麻烦采纳，谢谢!
脚踝扭伤多久能恢复您好, 损伤初期(24小时内)，皮下软组织周围的小血管会发生破裂，此时如果使用正红花油等活血化瘀的药物外用涂抹揉搓，就会加重局部的血液渗出，从而使肿胀加重 。
所以，在扭伤初期主第冷敷或冰敷，不主张外用活血化瘀擦剂 。扭伤的初期（24小时内），可以使用毛巾包一些冰块，对扭伤处进行局部冷敷，避免过多活动，严禁热敷、揉搓及涂抹活血化瘀药物；急性期过后(24小时后)，扭伤局部会进入血肿吸收和组织修复期，这时才可以使用正红花油等活血化瘀药物，每天涂抹患处4～6次 。
不过，若扭伤处皮肤出现破溃，则不要使用正红花油；使用后皮肤发生过敏者，也应立即停止使用 。大多数轻微扭伤者经过上述治疗，再配合扭伤局部适当的休息，一般一周后即可痊愈，但用药三天症状仍然没有缓解者，应立即去医院就诊 。足踝关节扭伤引起的肿胀症状,大多有可能是需要半个月到1个月左右才能完全消肿的 。建议您这情况有可能是由于软组织挫伤引起的肿胀,可以局部热敷,口服七叶皂苷钠,活血止痛胶囊来帮助缓解症状的
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