吃饭的时候不能干的事 人人都要吃饭 日常生活中吃饭的禁忌你又知多少( 五 )


忌暴食
吃得过饱会增加胃的负担 , 消化液分泌不足 , 食物得不到充分消化 。而且暴食容易诗人长胖 。
忌挑食
挑食会导致营养不 , 体质偏弱 , 身材矮小 , 消瘦 , 抵抗力弱 。

推荐阅读