吃杨桃对身体有哪些好处呢 杨桃吃了有什么好处呢( 四 )


除了杨桃的果实,杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用:它的叶片利小便;它的花可治寒热;它的根能治关节痛 。尽管杨桃的作用很大,但肾脏病患者应该少吃杨桃 。
当然了,杨桃除了对人体健康有益外,对女士的美容也有很好的疗效 。杨桃里面含有特别多的果酸,能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效 。下面介绍一种杨桃外敷的美容方法:将杨桃捣烂敷面,每次敷面10—15分钟,这样有助于消除黑斑及面色的黑色素 。
杨桃的.食用禁忌
杨桃鲜甜美味,但是亦不能够多吃,因为杨桃里头含有神经毒素,吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐,但毒素如传导致脑部,则可能会造成意识混乱甚至死亡 。杨桃中的神经毒素,会对身体中枢神经产生影响,正常情况之下会被人体肾脏给予排除,但重度肾脏病患或是尿毒症病人,会因神经毒素无法排除而产生中毒症状 。这种神经毒素,目前医界尚不知道是什么,而且也没有解药,须靠活性炭洗肾才能排出 。因此有高血压、糖尿病等疾病的人,在食用前需注意自己的肾功能 。而肾脏功能不好的人,则千万不能食用杨桃 。
杨桃中含有微微毒物质,草酸 。有一些有肾脏病的病人在吃了杨桃之后,会无法将草酸排出 。没有排出的草酸会与人体中的钙离子相结合,肾病的病人就算吃的比较少,也有可能会引起中毒 。病人中毒之后,会出现神志不清的症状 。不过一般人吃是没有什么问题的 。
吃杨桃的好处与功效21、清燥润肠:杨桃含有充足水分、纤维质,能解除内脏积热,清燥润肠;
2、清除肺胃的积热:若因肠胃积热引起咳嗽,而且在咳嗽时胸及背部有刺痛感,吐痰艰难时,生食杨桃有一定疗效,可以清除肺、胃内的积热,促进吐痰,消除胸部的疼痛;
3、治疗伤风:患有伤风,感觉口干舌燥,鼻子呼出热气,便秘,小便呈黄色切味浓时,大量食用杨桃效果会很好 。
杨桃的吃法
1、直接食用
清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个菱角,注意只需要削掉较薄的菱即可,不用把整个菱角全部削掉,那样的话整个杨桃就没剩多少东西了,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了 。
2、蛋奶炖杨桃:
杨桃含有丰富的糖份、纤维质及酸素,能解内脏积热,清燥润肠 。用它来做甜品能护肤养颜,适合熬夜的人 。
材料包括:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随意 。
制作方法简单,先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味) 。接着滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可 。
3、拔丝杨桃:
杨桃的外形成五角菱形(少数为六角菱形),横切像星星,也有星形果的别称 。现在介绍一款家常甜点——拔丝杨桃,好吃不说,最令人赏心悦目的是它那可爱的星形,包裹着拔丝的脆浆,在阳光下看额外晶莹通透,所以就给它起了一个形象好听的名字,叫“玻璃之星” 。
材料:杨桃2只,自发粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙 。
制作方法是:杨桃洗净去硬边拭干,切厚块 。自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆,杨桃块放入沾满脆浆,用热油炸至金黄酥脆,捞起沥油备用 。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,熄火,放入炸脆的杨桃拌匀即可 。
4、美式杨桃包:

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