很多女人抱怨，说自己在月子里怎么怎么样，最后落个腰酸背痛，手痛眼痛等等各种疼痛的问题 。月子做不好，落下的病根，不就是女人一生的坎儿 。今天就来说说月子病是如何“找上”你的 。
1、头痛
头痛是因为许多新手妈妈生完孩子就洗头，没有及时弄干头发导致的 。其实，刚刚生完孩子，准妈妈们全身的毛孔都是打开的，一个不小心，很容易就被湿气“侵入”，出现头痛的现象 。
建议这一类的准妈妈们别急着洗头，就算要洗，最好要等到产后一个星期，而且要尽快的用干的毛巾，将头发擦干，不能吹风;准妈妈们最好在生前将头发剪短，因为月子里洗头，短发会更容易干 。
2、大肚子
【月子病怎么去 月子病是如何“找上”你的】有的准妈妈发现自己生完孩子之后，肚子特别的大，还下垂 。这是因为你们产后没有做好防护，导致体内的肝脏下沉了......
所以，建议各位准妈妈生完孩子之后，月子里就要使用束缚带，还要注意多躺着休息休息，避免长时间的站立，这样就不会出现肚子大、下垂的局面啦!
3、腰酸背痛
许多女性朋友生完孩子之后，会出现腰酸背痛的情况 。原因有三，第一是喂奶的姿势不对；第二是长时间的坐着或者是站立；第三是夜里起来喂奶受凉了 。
对于这种情况，建议准妈妈们：第一是调整喂奶的姿势，喂奶时如果坐着，可在腰后垫个软枕或者是垫子；第二是注意多休息，多躺躺，不要长时间的坐着和站立；第三，夜里起来喂奶，要穿件外套，以防受凉!
4、牙酸
传统的坐月子，是不允许刷牙的，说是刷牙，牙齿会坏掉 。但是，事实却恰恰相反 。月子期间不刷牙，会滋生异物，极易导致牙龈感染、发炎，出现牙龈萎缩，感到牙酸等情况......
临床上，月子期间是可以刷牙，但是牙刷要选择软毛的，不会使得产妇口腔破损；牙膏也是要适合产妇的，要温和不刺激;刷牙的水，必须是温水，千万不要用冷水或者生水刷牙，否则还是会出现牙齿问题的!
5、脚后跟痛
有的准妈妈发现月子之后，自己会有脚后跟痛的情况 。其实，这是因为你们的脚受凉了......
建议大家生完孩子之后，要穿袜子，拖鞋也是包脚的那种，这样脚就不会受凉了，当然也就不会出现脚后跟痛的情况啦!
总结：做好月子，真的是非常的重要!月子做得好，准妈妈们的身体会比生之前更好;反之，身体会变得很差 。都说坐月子是改善女性体质的一个好机会，所以，大家一定要抓住这个机会，让自己变得更加的健康!一些因为月子做的不好而落下一身病的妈妈们也不要沮丧，因为现在二胎政策颁布了，你们可以通过二胎月子，将自己的月子病“养好”，重拾健康!
推荐阅读
- 小孩发烧怎么办简单的退烧方法 小孩发烧怎么办
- 教你ie11证书错误怎么解决
- 小编分享华硕笔记本电脑怎么安装win10专业版
- 分享win10电脑不能正常启动了怎么办
- 中国平安的贷款怎么还款 – 平安贷款正规吗
- 中介贷款费怎么算的 「中介贷款服务费几个点」
- 中介贷款不合理怎么办 – 在贷款公司上班靠谱吗
- 个人怎么从银行贷款 – 银行贷款10万怎么贷
- 买楼贷款怎么还合适_买房首付可以贷款吗
- 博汪狗粮颗粒大怎么办，适口性要看狗狗哦