导致老年人贫血的原因有哪些
1、疾病因素：
慢性感染、风湿性疾病、肾脏病变、恶性肿瘤、血液病等均可导致贫血 。 值得指出的有两点：一是恶性肿瘤 ， 二是血液病 。 恶性肿瘤中 ， 以消化道肿瘤及造血细胞肿瘤为多见 。 消化道肿瘤如胃癌、食管癌、结肠癌等可因长期少量慢性失血或急性大出血 ， 导致贫血 ， 特别是缺铁性贫血 。 因此对于老年男性或绝经后妇女 ， 一旦出现缺铁性贫血的表现 ， 一定要追查原因 ， 特别要排除消化道肿瘤 。
造血细胞肿瘤如白血病、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤等在老年人是多见的 ， 急性粒细胞白血病发病率在65岁后随年龄增加而增加 。 骨髓增生异常综合征的年发病率在70～79岁的年龄段远远高于小于50岁者 。 另外还有多发性骨髓瘤 ， 起病隐匿 ， 有时会以贫血为首发表现 ， 常因此而误诊 。
2、营养因素：
包括铁、维生素B12、叶酸等缺乏 。 近年来 ， 为了能够预防高血压、冠心病、糖尿病等“现代文明病” ， 很多人采取了不当的饮食限制 。 比如说单纯的素食 ， 蛋白质和脂肪摄入极低 。 另外 ， 老年人随着年龄的增长 ， 牙齿脱落 ， 味蕾萎缩 ， 胃肠功能也减退 ， 势必影响营养物质的消化吸收 ， 导致造血原料的缺乏 ， 致使红细胞或血红蛋白生成不足 。 老年人胃酸减少以致对铁的吸收减少 ， 易发生缺铁；嗜饮浓茶者 ， 特别是饭后即饮茶者 ， 茶中的鞣酸可与铁结合影响铁吸收 。
3、药物因素：
老年人常患有高血压、冠心并糖尿病等慢性疾病 ， 需长期用药 ， 最常用的抗血小板聚集功能药物如小剂量阿斯匹林 ， 该药长期应用可引起2%左右患者因消化道失血而造成贫血 。 另外 ， 环磷酰胺、硫唑嘌呤、甲氨喋呤、干扰素等通过骨髓抑制可引起贫血 ， 用药的时候要提高警惕 。 某些药物如非甾体类抗炎药（吲哚美辛、萘普生、双氯酚酸等 ， 在临床上广泛用于骨关节炎、类风湿性关节炎、多种发热和各种疼痛症状的缓解）、β内酰胺类抗生素（头孢菌素、阿莫西林等）、抗结核药（异烟肼等）等也可导致贫血 。
老人若正在服药者 ， 应遵医嘱正确服药 。 若该药有导致贫血的不良反应 ， 应定期查血 ， 并且从饮食上有意识地补血 。 若患有容易导致贫血的疾病 ， 则要积极治疗 ， 并在医生的指导下预防性治疗贫血 。 这里 ， 着重从饮食上为大家介绍防治贫血的办法 。 原则：营养丰富 ， 全面均衡；多天然 ， 少加工；少食多餐 ， 易于消化；因人因病 ， 因时制宜 。 避免接触有毒物理、化学和生物因素；加强劳动防护；在专科医生指导下用药；等等 。
贫血可适当多吃生血食物
【导致老年人贫血的原因有哪些】平时应多吃含铁丰富的食物 ， 餐后不要饮用浓茶 。 其次 ， 一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收 ， 尽量不要和含铁的食物一起食用 。 另外 ， 补充优质蛋白和维生素B12和叶酸 。 蛋白质是构成血红蛋白的重要原料 ， 贫血患者应食用足够的蛋白质 ， 如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等 。 新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中 ， 含有丰富的叶酸；肉类及肝、肾、心等内脏中 ， 含有丰富的维生素B12 。
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