上了年纪后,身体伴随而来的,除了皱纹、疾病之外,还有“老人味” 。 老人味,是一股专属于老年人的味道,老年人每每经过,很多人都会捂住鼻子,满脸嫌弃,令老人家万分尴尬 。 那么,老人味到底是怎么来的呢?老人身上味浓重,到底该怎么去除?和一起来看看吧 。
![老年人身上为什么会有一股老人味](http://img.yunnanlong.com/221108/0629426237-0.jpg)
【老年人身上为什么会有一股老人味】老年人身上的“老人味”是什么?
1、老年人皮肤衰老变化
随着年龄的增加,在皮肤方面上体现得十分明显,老年人皮肤会变得薄、皱,含水量下降,还会长出很多老年斑 。 这时候,容易引起很多细菌和微生物在皮肤的滋生繁殖,而且老年人的皮肤皱褶多,也是容易藏污纳垢的地方 。 这时候细菌的滋生和污垢的堆积,容易在皮肤表面散发出一些特殊的气味 。
所以,老年人在日常生活中要注意保持皮肤的清洁卫生,使皮肤保持一种干燥的状态可以有效缓解老人味的情况 。
2、老年人常有口腔疾病的困扰
由于老年人的消化功能衰退,食物不能完全消化吸收时,容易在体内残留,同时,由于老年人牙齿功能的减退,容易在牙缝隙堆积食物残渣,出现口臭的情况 。 所以,老年人在日常进餐后需要保持口腔的卫生,饭后漱口,多吃蔬菜水果,少吃大鱼大肉 。 同时要定期检查口腔健康 。
3、老年人多伴有慢性疾病
许多老年人多少都有些慢性疾病缠身,如许多糖尿病老人由于体内的血糖量升高,会影响身体蛋白质以及脂肪的分解,从而产生酮体,出现一些特殊的气味;也有些老人容易有呼吸系统方面的慢性疾病,容易感冒、咳嗽、咳痰,在一定程度上也有些许味道 。 在生活中可以发现,当人体在生病时,由于身体虚弱或在服药期间,总能察觉到身体似乎在散发着“病味”,老年人生病的概率高,身上伴随的“药味”也会增多 。
4、老年人生活习惯的改变
很多老人到晚年时,对于个人的居家卫生并不会十分在意,特别是独居的老人,有时候由于手脚不方便,不会勤于清洁卫生,被子、枕头、衣物常年不清洗 。 其次,老年人的新陈代谢低,导致大便干燥味道重,许多在便后没有好好清洁,味道散发在房间内 。 所以,老年人居住的房间应该保持通风透气,不但可以交换新鲜的空气,有益身心,还能让屋内的特殊气味帮助散发 。
![老年人身上为什么会有一股老人味](http://img.yunnanlong.com/221108/06294264Z-1.jpg)
这5件事做多了,让你提前出现“老人味”
1、不爱卫生
人到了中老年之后,身体就开始衰老了,身体的新陈代谢也变得慢了起来,皮肤容易出现皱纹和死皮,如果不爱卫生,皮肤产生的物质和死皮混合,再加上细菌的分解,很容易产生奇怪的气味,而越不注意卫生气味越大 。
因此,50岁之后想要预防老人味的出现,最好要保持好个人的卫生,清除身体上的污垢和死皮,尤其是要清洗好头发、脖颈、耳后、腋下等容易藏垢纳污的地方,以免时间久了产生异味 。 还有平时要注意保持皮肤的干净和干燥,衣物要常洗,尤其是贴身衣物,很容易沾上带有气味的物质 。
2、不注意饮食
很多人到了中老年之后,消化功能会出现下降,不能像年轻的时候是无忌惮的胡吃海塞了,而且最好是少吃肉食,多吃一些蔬菜,要补充足够的膳食纤维,这样才有利于消化,有利于肠道的蠕动和健康,并且能够在一定程度上减少口臭的发生 。
3、不注意口腔卫生
人年纪大了之后,牙齿健康相对容易出现问题,牙齿缝隙变大,容易留下食物残渣,并且唾液也可能会出现分泌减少的现象,这些都很容易导致细菌的滋生和食物残渣的腐败,从而使得口腔出现较大的异味,让人难受 。
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