老年人干眼症怎么治疗效果最佳 老年人干眼症如何治疗 食物治疗法推荐


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百合红枣粥:
【老年人干眼症怎么治疗效果最佳 老年人干眼症如何治疗 食物治疗法推荐】百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个 。将上述材料洗净,共同煮粥食用 。
功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素c,也含有大量的维生素a 。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目 。
菊杞茶:
菊花茶中加入枸杞浸泡 。
功效:《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明蚕蝣鲢蹙目之功效” 。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素a,是维护眼睛健康的重要物质 。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用 。
核桃仁:
每晚嚼食两个,可缓解症状 。
功效:核桃仁富含脂肪油、维生素a、维生素b1.维生素b2.维生素c、维生素e等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效 。
枸杞子:
每日15克,洗净后嚼服或煮水服 。
功效:枸杞子养阴明目,能促进修复病变的角膜,提高机体抗病能力 。

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