开胃解郁：合欢花主要针对：无食欲、反胃
因为紧张、劳累和压力过大而食欲不振？这是白领中普遍存在的问题 。要解决这些问题，除了要有合理的饮食习惯和作息时间外，还需从日常饮水入手 。
合欢花有合欢甙，可解郁安神，理气开胃 。此外，还有清热解暑的作用 。
推荐搭配：合欢金针汤
原料：合欢花15g，干金针（即黄花菜）30g
做法：将原料加水熬30分钟后捞出渣子，再加冰糖熬2分钟即可 。
Tip：阴虚津伤的人最好不要用 。
7、助眠安神——薰衣草
助眠安神：薰衣草主要针对：睡眠不足、易失眠
美国睡眠专家说，电脑等能发出明亮光线的电子设备所发出的光亮，会让大脑误以为仍是白天，而影响褪黑激素的分泌，增加失眠的风险 。
将薰衣草精油滴入温水，用来泡澡或泡脚，可以使自律神经放松，达到精神松弛与休息的效能 。再加上它淡淡芬芳的香味，自然成了镇定安神的首选 。
推荐搭配：薰衣草助眠茶
原料：薰衣草3g，茉莉花3g，蜂蜜15ml，热水500ml
做法：在热水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣，加入蜂蜜搅拌至溶解即可 。
Tip：有气喘和高血压的人要小心使用 。
8、乌发亮发——何首乌
乌发亮发：何首乌主要针对：脱发、头发无光泽
面对电脑时间过长，容易产生疲劳，从而导致中枢神经系统处于紧张状态，造成植物神经紊乱，引起皮肤血管收缩功能失调 。因此，头部的皮肤血管也会收缩，使毛囊处的血液供应不足，头发缺乏营养，引起脱发 。
何首乌对于治疗脱发，让头发增生具有显著的疗效 。泡水喝时，可以研成粉末 。
推荐搭配：首乌芝麻糊
原料：何首乌100g，黑芝麻50g，蜂蜜50g
做法：将何首乌放入锅内蒸30分钟，使其变软，再煎1小时，让汁溶于水中；再把芝麻炒熟，放入何首乌片的锅内煮10分钟；放凉后加入蜂蜜，搅拌即可 。
Tip：患有湿痰的人不宜使用 。
【哪些花草茶可以经常喝 适合电脑族饮用的花草茶】以上给大家介绍了八中不同功效的茶，非常适合办公族饮用，大家可以根据自身的需求来选择最适合自己饮用的茶 。
推荐阅读
- 女性洗头有哪些禁忌 女性洗头要注意什么
- 脂肪肝的食疗偏方有哪些 职场疾病新杀手 脂肪肝的四个食疗秘方
- 我来分享华擎能够支持Win11的主板有哪些
- 狗狗前腿关节易出现哪些问题
- 怎么检查狗狗的喉咙里是否有异物，这两种方法可以尝试
- 上海哪些馆 那家小馆
- 罕见病有哪些 长得漂亮的罕见病
- 哪些是宝石 红宝石保存
- 有哪些地方好玩 南昌游乐场有哪些地方
- 电话手表可以发短信吗? 华为电话手表可以发短信吗?