蜂蜜的8种吃法
1.核桃蜜
蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼肉250克 。先将核桃仁、龙眼肉捣碎,与蜂蜜一起置于罐内搅拌 。
每次1匙,每日2次服食 。常食之可健脑益智,适宜学生与脑力劳动者食用 。
2.豆浆蜂蜜饮
豆浆250毫升、蜂蜜50克 。豆浆烧开,再将蜂蜜加入,搅匀即成 。随时饮服,宜于贫血患者调养 。
3.桃蜜饮
桃花3克研末,蜂蜜10克入杯,冲入沸水,用蜜水冲服桃花末,每日2~3次 。宜于肝炎、肝硬化等肝病患者食用 。
4.蜜糖银花露
银花30克、蜂蜜30克 。银花加水500毫升,煎汁去渣,冷却后加入蜂蜜调匀,每日饮数次,适宜结核病及流感的预防 。
5.藕汁蜜糖露
鲜藕榨汁150毫升,加入蜂蜜30克,调匀饮服,每日2次 。
适宜鼻出血者食用:
6.三汁蜜
鲜藕250克、生梨2只、生萝卜250克,切碎绞汁,加蜂蜜250克,隔水蒸熟 。
每日2次,每次2匙,开水化服 。适宜干咳痰少且黏稠者食用 。
7.百部蜜
蜂蜜120克、百部250克、水1000毫升,慢火熬成膏,温开水冲服 。适宜久咳不愈者食用 。
8.香油蜜
【适合女性的蜂蜜 白领美女冬季必备蜂蜜养生滋补】蜂蜜60克、香油30克 。用开水将蜂蜜和香油调和,温服,早晚各1次 。适宜大便秘结者食用 。
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