所以我们一定需要注意,在我们真的改变之后,是不需要刻意去强调的,我相信曾经朝夕相处过的人,你有没有变,他会有很直观的感受,你当下只管改,先行动起来就对了 。
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打破预期 。
打破预期等于“定义-失望 。”失望的反面是不再失望,这是多数人的的理解,但不够准确 。准确的定义是“失望-看见希望 。”
也就是不是让对方不再失望,而是要让对方看见希望 。
打破预期另外一个被大家经常忽略的点,做好分内之事是应该的,而做到分内之事,并且还能把分外之事也能做好,或者做好还不够,还能做的更加完美,优秀 。才会远远超出对方的预期 。
给他种下可以有希望的-心锚 。
什么是心锚?心锚,属于条件反射里面的一种形式,也就是指:“人之内心某一心情与行为某一动作或表情之链接,而产生的条件反射” 。当条件与反射之链接模式衔接完好后,人之心锚就建立了;如果能够将这一衔接过程重复地使用多次,那么,心锚产生效果会更加明显 。
在我们生活的周围,有许多东西当我们一看见,便会油然兴起各种不同的心情 。像这种能刺激产生特别感觉的东西,不管它是好是坏,我们称之为心锚 。
比如过去他对你失望的点是你生活习惯不好(经常性袜子乱扔,那么你需要做的就是先改变自己的习惯,让自己的习惯好起来 。
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你可以通过最简单的朋友圈展示,展示你开始妥当地收拾屋子,收拾自己 。
第一条你可以发:好好做了一次大扫除,感觉果然不一样的,并且配上把家里整理很干净的照片 。
第二条你可以发:以前总是找不到两只同样的袜子,现在随时就可以找到了,并且配上你整理好袜子/晾晒袜子的照片 。
通过这个方式去给他种植心锚,让他感受到你真的不一样的,可以看见希望了 。
其他方面一样适用 。
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重建信任 。
大家常常都会把信任和相信搞混 。信任是指我不基于任何客观事实而信任你,就是信任你这个人 。
而相信是我不信任你这个人,你只有通过客观事实来表现,最后我再决定要不要相信你 。
失望也可以说是对方不再信任你这个人,导致的一个结果 。
信任的建立是一个系统性的过程,而不是一言两语可以做到 。
在信任缺失的情况下,我们可以走的路就是通过不断地做事,通过累积的客观事实,告诉对方我值得你重新信任我 。
由相信我做的事,能把事情做好,到你不再单纯地信任我做的事;我做事,不做事你也都能直接信任我 。
当然,也不能只管做,只管做是没有用的,重点在于要挑起对方的兴趣 。
你可以这么做:
找一个你信任的人,同时对方也信任的人,和他去聊天,不需要刻意聊你,聊你们,让他们先聊什么都可以,聊到结尾的时候让他加一句“xxx(你),好像最近不一样了,像变了一个人 。”
就可以了,不要再多说什么,效果就达到了,因为人总是对一知半解的东西感到好奇,并且想要去验证 。
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达成期望 。
其实人最难的是感同身受和共情力 。前面说过他对你的失望,不单单是对你失望,更是对自己的失望 。
因此达成期望,就需要你站在对方的角度,去代入他,去想他所想,去思他所要,去体会一下他对自己/对你失望的那种感觉 。
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