隐形眼镜戴多久为宜隐形眼镜正确佩戴方法？千万别忽略眼睛干涩现象

有76%配戴隐形眼镜的人对隐形眼镜存有错误迷思，其中超过4成大学生把戴隐形眼镜的干涩问题以及点人工泪液视为理所当然，更有4分之1大学生会因为干涩而眨眼揉眼，可能会导致眼睛的不良影响。

隐形眼镜错误佩戴观念 1 15-39岁需要视力矫正的人口中，同时配戴隐形眼镜与镜框眼镜的占51% ，隐形眼镜已成为视力矫正的主流，但却有76%隐形眼镜族大学生对隐形眼镜存有错误迷思。其中第一名是45%的人认为隐形眼镜镜片本来就没有含保湿因子，所以眼睛干涩是正常现象；第二名41%戴隐形眼镜干涩时需要点眼药水或人工泪液；第三名有25%戴隐形眼镜一段时间后会不自觉眨眼、揉眼。
错误的配戴观念，会让大学生对眼睛干涩的警觉性降低，而近7成大学生的隐形眼镜配戴习惯是第一次配戴后就定型，所以必须加强初戴者的教育，包括配戴方式、挑选产品的注意事项，以及自己本身的体质。

隐形眼镜保湿的方法 2 市售隐形眼镜保湿的方式有两种，一种是将保湿因子加在镜片外的保存液中，透过浸泡过程将保湿因子附着在镜片外围，刚开始戴1个小时并无明显差异，但随时间和眨眼次数增加，保湿因子渐渐流失、蒸发，就会演变成眼睛干涩问题。另一种则是将保湿因子锁在镜片中的保湿技术，在制作过程中将保湿因子永久崁入在镜片里，优点是镜片能抓住水分子，即使配戴时间长，也能维持刚戴上时的舒适感。

隐形眼镜戴多久为宜 3 平常戴隐形眼镜最多不超过8小时，日抛型的清洁度会比长戴型佳，且较不易残留蛋白质。市售隐形眼镜同样片数的价差高达百元以上，主要是保湿度和透氧度的差别，但包装标示通常只有专业人士才能看懂，隐形眼镜族可透过亲自试验来挑选，并视自己的眼睛状况询问眼镜行的专业人员，否则眼睛干涩的问题会让眼睛处于脆弱、容易受伤的状态。
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